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秋黄瓜
热量：12.0大卡/100g
清热除火,生津止渴,利尿消肿,减肥,健脑...
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黄瓜
热量：15.0大卡/100g
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，...
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乳黄瓜
热量：35.0大卡/100g
消食,养胃,通便,健脾,和胃,润肠,养颜...
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小黄瓜
热量：35.0大卡/100g
1、黄瓜有安神定志的功效 黄瓜含有...
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酱黄瓜
热量：24.0大卡/100g
1.抗肿瘤： 黄瓜中含有的葫芦素C具有...
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迷你黄瓜
热量：11.0大卡/100g
清热除火,生津止渴,祛脂降压,利尿消肿
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酢浆草
热量：0.0大卡/100g
清热利湿，凉血散瘀，消肿解毒。治泄泻，痢...
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黄鱼
热量：97.0大卡/100g
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，...
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葫芦
热量：15.0大卡/100g
祖国医学认为葫芦瓜性寒、味甘，入肺、胃、...
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青瓜
热量：0.0大卡/100g
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、...
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黄茎瓜
热量：17.0大卡/100g
1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人...
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胡瓜
热量：15.0大卡/100g
性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清...
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斑鸠
热量：0.0大卡/100g
斑鸠具有益气补虚，明目，强筋骨的功效，食...
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雪斑鱼
热量：25.0大卡/100g
1、降压护心：雪斑鱼鱼肉中含有丰富的镁元...
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七星斑鱼
热量：117.0大卡/100g
通乳生乳,补血益气
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石斑鱼
热量：57.0大卡/100g
1.温中补气鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃...
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斑节对虾
热量：0.0大卡/100g
1.提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重...
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珍珠石斑
热量：125.0大卡/100g
养颜护肤
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方瓜
热量：14.0大卡/100g
中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补...
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荫瓜
热量：31.0大卡/100g
1、护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸...
做法大全
韭菜
卷心菜
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上海青
包心菜
油菜心
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土豆
桂竹笋
马铃薯
红胡萝卜
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紫薯
竹笋
芜菁
红薯
扁豆
酸木瓜
茄子
甜椒
南瓜
青椒
青木瓜
朝天椒
番茄
青尖辣椒
竹笋
枇杷
黄豆
薏米
牛肾
蜂蜜
柠檬
红枣
