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圆白菜
热量：12.0大卡/100g
1.杀菌新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。...
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绿结球甘蓝
热量：22.0大卡/100g
1.杀菌新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。...
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土茯苓
热量：86.0大卡/100g
解毒
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包心菜
热量：22.0大卡/100g
1.杀菌 新鲜的圆白菜有杀菌、...
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鸣户卷
热量：0.0大卡/100g
清热除火,活血祛瘀,养阴补虚
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酸模
热量：22.0大卡/100g
利尿消肿,通便,提高免疫力,疗头痛头晕
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鲻鱼
热量：119.0大卡/100g
鲻鱼肉性平，味甘咸；具有补虚弱，健脾胃...
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九棍鱼
热量：119.0大卡/100g
和胃,强筋,壮骨
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木耳菜
热量：20.0大卡/100g
清热除火,祛脂降压,通便,止血凉血,益肝...
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白木耳
热量：137.0大卡/100g
化痰止咳,通便,提高免疫力,调经
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猪耳
热量：165.0大卡/100g
补虚损健脾胃气血虚损身体瘦弱
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黑木耳
热量：21.0大卡/100g
1.补气血木耳被营养学家誉为‘素中之荤’...
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木耳
热量：205.0大卡/100g
木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、...
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云耳
热量：21.0大卡/100g
有益心血管,润肠,抑癌抗瘤
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猪耳朵
热量：176.0大卡/100g
补虚损、健脾胃、气血虚损、身体瘦弱。
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石耳
热量：78.0大卡/100g
清肺热、养胃阴、滋肾水、益气活血、补脑强...
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空心菜
热量：20.0大卡/100g
味甘，性微寒。能清热凉血，利尿除湿，解毒...
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马兰头
热量：25.0大卡/100g
本品为菊科植物马兰的全草及根，多年生草本...
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葱头丁
热量：32.0大卡/100g
1.养阴补虚：适宜与久病体虚或是虚劳的...
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馒头
热量：221.0大卡/100g
馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水...
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青木瓜
竹笋
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黄豆
薏米
牛肾
蜂蜜
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红枣
