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长菜莴苣
热量：15.0大卡/100g
通乳生乳,利尿消肿
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防风
热量：0.0大卡/100g
1、能发汗，又能止汗“用防风必兼荆芥者，...
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大豆
热量：360.0大卡/100g
1.增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白...
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叶用莴苣生菜
热量：13.0大卡/100g
化痰止咳,润肺,提高免疫力
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红提子葡萄
热量：51.0大卡/100g
1、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物...
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毛豆
热量：123.0大卡/100g
毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽...
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青笋
热量：15.0大卡/100g
消食,通便
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黄豆
热量：359.0大卡/100g
1.减轻女性更年期综合征症状：大豆异黄酮...
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莴笋
热量：14.0大卡/100g
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；利五脏，...
做法大全
韭菜
卷心菜
西兰花
包心菜
上海青
油菜心
绿花菜
土豆
桂竹笋
红胡萝卜
马铃薯
白萝卜
紫薯
芜菁
红薯
竹笋
扁豆
酸木瓜
黄瓜
茄子
甜椒
青尖辣椒
南瓜
青椒
朝天椒
番茄
青木瓜
竹笋
枇杷
黄豆
薏米
牛肾
蜂蜜
柠檬
红枣
