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蔬菜汤
主料：圆白菜、红萝卜、白皮洋葱 功效：养颜、消食、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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菇香牛肉意大利面
主料：牛肉、火腿、胡萝卜、意大利面条、玉米、番茄、蘑菇 功效：保健调理、增强免疫力 by 匿名网友 -
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素烧卖
主料：荠菜、小麦面粉、豆腐干、虾米 功效：增进食欲 by 匿名网友 -
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炸鸡排
主料：鸡胸脯肉 功效：保健调理、增进食欲 by 匿名网友 -
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日本寿司
主料：紫菜、米饭 功效：增进食欲、营养不良 by 匿名网友 -
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蜂蜜鸡翅
主料：鸡翅、蜂蜜 功效：增强免疫力 by 匿名网友 -
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韩国牛肉饼
主料：牛里脊、面粉、鸡蛋、红辣椒 功效：保健调理、增重增肌 by 匿名网友 -
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大酱汤
主料：洋葱、金针菇、虾、鲜贝、豆腐、大葱、蘑菇 功效：增进食欲 by 匿名网友 -
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茄汁牛扒
主料：土豆、胡萝卜、番茄、牛外脊 功效： by 匿名网友 -
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苹果沙拉
主料：苹果、黄瓜 功效：塑形、减肥、美容、美容、保健调理、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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豆浆南瓜汤
主料：百合、南瓜、豆浆 功效：塑形、减肥、美容、美容、保健调理、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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豆豉蒸鱼
主料：猪里脊肉、草鱼、豆豉 功效：养颜、延缓衰老、增进食欲、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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奶香麦片粥
主料：粳米、燕麦片、牛奶 功效：润肠通便、补钙、胆固醇高 by 匿名网友 -
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上汤水饺
主料：肥瘦猪肉、冬笋、香菇、虾仁、小麦面粉、鸡蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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猪肉包子
主料：猪肉、面粉、干酵母 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、补肾 by 勇 -
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软吐司
主料：牛奶、鸡蛋、干酵母 功效：美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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韩国煎豆腐
主料：辣椒、面粉、豆腐、鸡蛋 功效：补钙、补气、补铁 by 匿名网友 -
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煎焖牛肉饼
主料：荸荠、白皮洋葱、虾米 功效：塑形、增肥、保健调理、增重增肌、补养、补气 by 匿名网友 -
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福建炒饭
主料：鸡肉、鸭肉、香菇、虾仁、扇贝、米饭、玉米、豌豆、鸡蛋、番茄 功效：增进食欲 by 匿名网友 -
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排骨汤
主料：小白菜、猪排骨 功效：补血、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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酸菜鱼
主料：酸菜、鲤鱼、鸡蛋白 功效：增进食欲 by 匿名网友 -
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凉粉
主料：豌豆 功效：保健调理、清热解毒 by 匿名网友 -
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韩式炒年糕
主料：年糕、甜不辣、白芝麻 功效：增进食欲 by 匿名网友 -
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什锦水果沙拉
主料：香蕉、菠萝、草莓、火龙果、橙子 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、增进食欲、补养、健脾 by 匿名网友
