【黑豆】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

黑豆的做法

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小麦黑豆夜交藤汤

主料：黑豆、小麦 功效： by网友匿名网友

煲汤
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首乌牛肉汤

主料：桂圆、干枣、黑豆、何首乌、瘦牛肉 功效：乌发、营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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五谷杂粮豆浆

主料：花生、百合、黄豆、红豆、绿豆、黑豆、红花豆 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、健脾 by网友勇

早餐
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明目补肾粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大枣、油炸花生米 功效：补养、健脾养胃、养肝 by网友勇

早餐
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圆肉乌豆煲羊心

主料：干枣、陈皮、黑豆、羊心 功效：乌发、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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三豆饮

主料：绿豆、黑豆、赤小豆 功效： by网友匿名网友

煲汤
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黑豆塘虱鱼煲

主料：鲶鱼、黑豆、核桃 功效：补血 by网友匿名网友

煲汤
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芝麻黑豆粥

主料：粳米、黑豆、黑芝麻 功效：益智补脑 by网友匿名网友

粥
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黑豆莲藕鸡汤

主料：干枣、黑豆、莲藕、母鸡 功效： by网友匿名网友

煲汤
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百合燕麦粥

主料：花生、百合、燕麦片、红豆、黑豆、脱心薏仁 功效：保健调理、祛痰、补养、养心、健脾、养肺 by网友勇

粥
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养生杂粮粥

主料：小米、荞麦、黄豆、红豆、绿豆、黑豆、枸杞子、脱心薏仁 功效：补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by网友勇

粥
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何首乌牛肉汤

主料：桂圆、干枣、竹笋、黑豆、何首乌、肥瘦牛肉 功效：乌发、气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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杞忧烘皮肘

主料：猪肘、枣、莲子、银耳、黑豆、枸杞子 功效：延缓衰老、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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腊八粥

主料：大米、莲子、枸杞、干枣、百合、小米、紫米、薏米、红豆、黑豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by网友哈哈

粥
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营养五谷豆浆

主料：黄豆、红豆、绿豆、黑豆、核桃 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by网友勇

早餐
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补气固脾八宝粥

主料：大米、桂圆、冰糖、紫米、红豆、黑豆、大枣 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by网友勇

早餐
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黑米黑豆粥

主料：黑米、黑豆 功效：补养、健脾养胃、健脾 by网友勇

早餐
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鲩鱼煲

主料：草鱼、黑豆 功效：延缓衰老、活血化瘀 by网友匿名网友

热菜
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黑豆核桃粥

主料：大米、黑米、红豆、黑豆、核桃 功效：保健调理、益智补脑、降血糖、滋阴壮阳 by网友哈哈

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黑豆浆

主料：黑豆、核桃 功效：补养、健脾养胃、补肾 by网友勇

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