【莲藕】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

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莲藕的做法

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酥菜

主料：猪肉、白菜、海带、鲫鱼、鸡蛋、鸡、莲藕 功效： by网友匿名网友

热菜
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粉蒸排骨藕

主料：籼米粉、糯米粉、莲藕、猪排骨 功效：补虚养身 by网友匿名网友

甜品点心
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炝藕片

主料：莲藕 功效：防暑、气血双补 by网友匿名网友

热菜
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椒油炝藕片

主料：莲藕 功效：补血 by网友匿名网友

热菜
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三丝莲片

主料：辣椒、香菜、姜、莲藕 功效：补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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姜米拌莲菜

主料：莲藕 功效：清热解毒 by网友匿名网友

热菜
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糖醋嫩藕

主料：莲藕 功效：清热解毒 by网友匿名网友

热菜
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莲藕炒肉片

主料：猪里脊肉、红辣椒、莲藕 功效：清热去火、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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辣油藕片

主料：莲藕 功效：清热解毒 by网友匿名网友

凉菜
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藕片汤

主料：肥瘦猪肉、莲藕 功效：清热去火、活血化瘀、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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莲藕猪蹄汤

主料：猪蹄、莲藕 功效：补养、健脾养胃、补血、养肺、补气 by网友勇

午餐
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煲鸡汤

主料：莲藕 功效：保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

煲汤
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桂花蜜藕

主料：莲藕 功效： by网友匿名网友

热菜
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柏叶章鱼猪脚汤

主料：猪蹄、桂圆、干枣、侧柏叶、莲藕、章鱼 功效：乌发、气血双补、营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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炸藕丝

主料：小麦面粉、莲藕 功效： by网友匿名网友

凉菜
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鸡肉炒藕丝

主料：鸡肉、莲藕 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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猪脊骨煲莲藕汤

主料：干枣、莲藕、章鱼、猪脊骨 功效：补血、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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莲藕黄豆炖排骨

主料：干枣、大豆、莲藕、猪排骨 功效：气血双补 by网友匿名网友

热菜
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莲藕炖排骨

主料：排骨、莲藕 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

热菜
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莲藕馅水饺

主料：莲藕 功效：补养、健脾养胃、健脾、养肺 by网友哈哈

主食

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