【莲子、木瓜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

莲子、木瓜的做法

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木瓜炖带鱼

主料：木瓜、带鱼 功效：丰胸、活血化瘀 by网友匿名网友

热菜
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莲子龙眼汤

主料：桂圆、莲子、薏米、芡实米 功效：延缓衰老、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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水果莲子羹

主料：菠萝、荔枝、桃、莲子 功效：活血化瘀、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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西湖鲜莲汤

主料：莲子 功效： by网友匿名网友

煲汤
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百香木瓜

主料：木瓜、西番莲 功效：清热去火 by网友匿名网友

甜品点心
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薄荷莲子羹

主料：莲子、薄荷 功效：明目 by网友匿名网友

煲汤
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莲藕鸭架汤

主料：莲子、干枣、春笋、香菇、莲藕、鸭头、鸭翅 功效：清热去火、营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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蘑菇莲子鸭汤

主料：鸭肉、莲子、丝瓜、蘑菇 功效：防癌抗癌、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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莲子发菜瘦肉汤

主料：猪肉、枣、莲子、腐竹、发菜 功效：祛痰 by网友匿名网友

煲汤
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糯米莲子粥

主料：枣、莲子、山药、粳米 功效：补气、补虚养身 by网友匿名网友

主食
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木瓜鲜奶饮

主料：木瓜、牛奶 功效： by网友匿名网友

饮品
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淮山银耳煲鸡汤

主料：火腿、莲子、鸡、蜜枣 功效：营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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木瓜红枣银耳羹

主料：木瓜、银耳、红枣 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压 by网友勇

早餐
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薏米红豆莲子粥

主料：莲子、薏米、红豆 功效：补养、健脾养胃、养心、健脾 by网友勇

粥
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元神小米粥

主料：莲子、百合、小米、福圆肉、红枣 功效：补养、健脾养胃、补血、养心、气血双补 by网友勇

早餐
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蜜汁火腿

主料：火腿、樱桃、莲子、青梅 功效： by网友匿名网友

热菜
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干蒸八宝果饭

主料：樱桃、桂圆、莲子、肥膘肉、干枣、糯米、橘饼、葡萄干 功效：补虚养身 by网友匿名网友

主食
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炸糯米鸡

主料：火腿、莲子、冬笋、口蘑、海米、糯米、豌豆、鸡蛋、母鸡 功效： by网友匿名网友

热菜
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银耳水果羹

主料：苹果、梨、猕猴桃、木瓜、酸奶 功效：营养不良 by网友匿名网友

甜品点心
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清甜莲子

主料：莲子 功效：补虚养身 by网友匿名网友

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