【芡实、鸡胗】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

芡实、鸡胗的做法

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减肥酒酿

主料：糯米、芡实米 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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芡实猪肚汤

主料：猪肚、莲子、红枣、芡实 功效： by网友匿名网友

煲汤
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江珧柱白果粥

主料：干贝、糙米、芡实米 功效： by网友匿名网友

粥
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祛湿利器加强版红豆薏米粥

主料：陈皮、薏米、红豆、芡实 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by网友勇

早餐
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健脾补虚粥

主料：桂圆、白扁豆、莲子、山药、粳米、薏米、红枣、芡实 功效：补养、健脾、养肺、补肾、疾病调理、内分泌科、低血糖 by网友勇

早餐
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芡实莲子煲猪心

主料：猪骨、猪心、莲子、蜜枣、芡实 功效：补养、健脾养胃、养心、补气 by网友勇

午餐
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绿豆薏米芡实粥

主料：薏米、绿豆、芡实 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by网友勇

粥
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清补凉汤

主料：猪肉、莲子、百合、芡实 功效： by网友匿名网友

煲汤
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莲子龙眼汤

主料：桂圆、莲子、薏米、芡实米 功效：延缓衰老、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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芡实白果猪肚汤

主料：猪肚、陈皮、芡实米 功效：补气、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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淮山芡实炖鱼肚

主料：芡实、鱼肚 功效： by网友匿名网友

煲汤
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排骨头莲子芡实汤

主料：莲子、蜜枣、芡实米 功效： by网友匿名网友

煲汤
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莲子芡实猪瘦肉汤

主料：猪肉、莲子、芡实米 功效：气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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莲子芡实粥

主料：大米、莲子、小米、枸杞子、芡实 功效：补养、健脾养胃、补血、补虚养身 by网友勇

粥
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冰糖八果饭

主料：樱桃、枣、桂圆、莲子、糯米、花生仁、葡萄干、芡实米 功效：补气 by网友匿名网友

甜品点心
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莲子杞子煲猪心

主料：猪心、莲子、枸杞子、麦门冬、蜜枣、芡实米 功效： by网友匿名网友

煲汤
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芡实莲子沙虫汤

主料：猪瘦肉、芡实、生姜 功效： by网友匿名网友

煲汤
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全鸭冬瓜海参汤

主料：猪肉、鸭肉、冬瓜、荷叶、海参、薏米、芡实米 功效：利尿、气血双补、营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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苦瓜芡实羹

主料：苦瓜、芡实米 功效： by网友匿名网友

煲汤
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山药芡实薏米红枣浆

主料：山药、红枣、芡实 功效：补养、健脾养胃、养肺、疾病调理、内分泌科、高血脂 by网友勇

粥

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