【青蒜、莴笋】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

青蒜、莴笋的做法

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西红柿鸡肉汤

主料：鸡肉、莴笋、番茄、红花 功效：美容、祛痘、保健调理、活血化瘀、补养、补血 by网友匿名网友

煲汤
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归地海参汤

主料：鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、青蒜、海参、当归、熟地黄、玉兰片 功效： by网友匿名网友

煲汤
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炒莴笋丝

主料：莴笋 功效：防癌抗癌、利尿 by网友匿名网友

热菜
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炒三丝(1)

主料：胡萝卜、莴笋、豆腐干 功效： by网友匿名网友

热菜
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莴笋拌蜇皮

主料：莴笋、海蜇皮 功效：清热去火、利尿 by网友匿名网友

凉菜
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奶油莴笋

主料：莴笋、鸡蛋、白皮洋葱 功效：通乳、利尿 by网友匿名网友

热菜
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蘑菇炒莴笋

主料：莴笋、蘑菇 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

热菜
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软烧草鱼

主料：青蒜、草鱼 功效：明目、补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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炒鸡杂

主料：鸡心、鸡肝、莴笋、鸡肠、鸡腰子、酸白菜 功效：益智补脑、补血 by网友匿名网友

热菜
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水煮牛腰肉

主料：莴笋、芹菜、青蒜、牛腰子 功效：补气、补虚养身、壮腰健肾 by网友匿名网友

热菜
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莴笋炒肉

主料：猪里脊肉、莴笋 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、补血 by网友勇

午餐
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莴笋炒山药

主料：莴笋、山药 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肺 by网友勇

午餐
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咸鱼炒饭

主料：菠菜、青蒜、米饭、咸鱼 功效： by网友匿名网友

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熬黄花鱼

主料：肥瘦猪肉、青蒜、大黄花鱼 功效： by网友匿名网友

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黄焖田鸡腿

主料：辣椒、青蒜、紫苏、田鸡 功效：延缓衰老、防癌抗癌、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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小炒河虾

主料：辣椒、青蒜、河虾 功效：增肥 by网友匿名网友

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海蛎烧豆腐

主料：猪肉、冬笋、芹菜、青蒜、香菇、牡蛎、豆腐 功效：补血、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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麻酱素什锦

主料：胡萝卜、白萝卜、莴笋、黄瓜、白菜、圆白菜、生菜、青萝卜、红萝卜 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

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大地丰收

主料：白萝卜、洋葱、莴笋、黄瓜、生菜、青萝卜、大葱 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by网友匿名网友

凉菜
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明炉三鲜鱼头汤

主料：鸡肉、火腿、莴笋、香菇、鸡蛋、鳙鱼、油菜心 功效：益智补脑、营养不良 by网友匿名网友

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