【豆腐、油菜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

豆腐、油菜的做法

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木耳青菜豆腐虾丸汤

主料：空心菜、虾仁、北豆腐、黄豆粉、鸡蛋白 功效：活血化瘀、营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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益气鹌鹑蛋

主料：樱桃、荸荠、油菜、虾仁、鹌鹑蛋、鸡蛋白、香薷 功效：乌发、益智补脑、补气 by网友匿名网友

热菜
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菠菜豆腐汤

主料：菠菜、豆腐、虾米 功效：补血、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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酸辣发菜

主料：胡萝卜、木耳、豆腐、发菜 功效： by网友匿名网友

煲汤
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清汤鸡丸

主料：火腿、冬笋、口蘑、鸡蛋白、油菜心 功效： by网友匿名网友

热菜
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鱼肉豆腐火锅

主料：竹笋、香菇、鲫鱼、南豆腐 功效： by网友匿名网友

火锅
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海虾豆腐

主料：榨菜、油菜、北豆腐、虾米 功效： by网友匿名网友

热菜
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生炖鲤鱼豆腐

主料：竹笋、青蒜、鲤鱼、南豆腐 功效：清热解毒、通乳 by网友匿名网友

煲汤
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酥香咸蛋黄豆腐

主料：南豆腐、肥瘦牛肉、咸鸭蛋 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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豉椒炒豆腐

主料：青椒、北豆腐、白皮洋葱 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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凉拌花生米菠菜

主料：菠菜、虾皮、豆腐干 功效：美容、延缓衰老、补养、保肝补血、补虚养身、壮腰健肾 by网友勇

下酒菜
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豆腐烧猪蹄

主料：猪蹄、辣椒、豆腐、姜 功效：保健调理、清热解毒、补养、补血、补气 by网友勇

家常菜
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疙瘩汤

主料：油菜、西红柿、面粉、鸡蛋 功效：保健调理、消食、清热解毒、增强免疫力、明目、活血化瘀 by网友勇

午餐
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肉沫豆腐

主料：豆腐、胡椒粉、黄酱 功效：保健调理、清热解毒 by网友勇

午餐
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水煮青菜

主料：油菜心 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、消化科、便秘 by网友哈哈

热菜
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油炸豆腐

主料：青椒、茄子、豆腐 功效： by网友匿名网友

前菜
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配发菜

主料：火腿、肥膘肉、蚕豆淀粉、虾仁、油菜心 功效：清热解毒、利尿 by网友匿名网友

热菜
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海南猪肝

主料：猪肝、油菜 功效：补血、气血双补 by网友匿名网友

热菜
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珍珠豆腐

主料：干贝、豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜
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东江豆腐煲

主料：猪肉、豆腐、虾米 功效： by网友匿名网友

热菜

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