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菠菜的做法

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鱼菠菜心

主料：火腿、肥膘肉、冬笋、菠菜、草鱼、小麦面粉、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效：气血双补、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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扒香菇鹑蛋

主料：胡萝卜、菠菜、鹌鹑蛋 功效： by网友匿名网友

热菜
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豆腐蔬菜羹

主料：胡萝卜、白菜、菠菜、北豆腐 功效： by网友匿名网友

煲汤
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菠菜煎豆腐

主料：菠菜、北豆腐 功效：气血双补 by网友匿名网友

热菜
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猪肝菠菜汤

主料：猪肝、彩椒、菠菜 功效：保健调理、润肠通便、理气调理、补养 by网友哈哈

煲汤
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梦幻彩色饺子

主料：肉馅、胡萝卜、藕、菠菜、紫甘蓝、面粉 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃 by网友勇

早餐
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姜汁菠菜

主料：菠菜 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、养肝 by网友勇

午餐
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清炒菠菜

主料：菠菜、玉米油 功效：补养、养肝、保肝补血 by网友勇

午餐
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菠菜面

主料：菠菜 功效：保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by网友勇

早餐
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咸鱼炒饭

主料：菠菜、青蒜、米饭、咸鱼 功效： by网友匿名网友

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菠菜鸡煲

主料：菠菜、姜、鸡 功效： by网友匿名网友

热菜
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拌五香兔肉

主料：菠菜 功效： by网友匿名网友

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炒鸡米

主料：冬笋、荸荠、菠菜、鸡蛋白 功效： by网友匿名网友

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年年高升

主料：菠菜、猪小排 功效：补血、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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莲蓬鸡

主料：莲子、菠菜、鸡蛋白、鸡胸脯肉、母鸡、猪油 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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虾仁烧菠菜

主料：蚕豆淀粉、菠菜、虾仁、玉兰片 功效： by网友匿名网友

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海底捞月

主料：菠菜、草鱼、鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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白字焖肉

主料：菠菜 功效： by网友匿名网友

热菜
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烹锅地瓜面汤

主料：猪里脊肉、菠菜、香菜、木耳、鸡蛋、甘薯粉 功效：营养不良 by网友匿名网友

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蛤仁菠菜炒鸡蛋

主料：菠菜、蛤蜊、鸡蛋 功效：补血 by网友匿名网友

热菜

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