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    菠菜、海带的做法

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      蛋包鸽丁

      主料：火腿、菠菜、香菇、小麦面粉、鸡蛋、玉兰片 功效： by网友 匿名网友
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      鱼饼

      主料：菠菜、香菇、鸡蛋、鳜鱼 功效：补气 by网友 匿名网友
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      四宝菠菜

      主料：冬笋、菠菜、香菇、蛋糕、金华火腿 功效：延缓衰老、补血 by网友 匿名网友
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      清蒸头尾

      主料：菠菜、草鱼 功效：补虚养身、营养不良 by网友 匿名网友
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      东坡金脚

      主料：猪蹄、胡萝卜、白萝卜、菠菜、冬寒菜 功效： by网友 匿名网友
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      海带卷

      主料：猪里脊肉、胡萝卜、竹笋、海带、香菇 功效：补养、补钙 by网友 匿名网友
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      滋肤通便减肥汤

      主料：菠菜、冬菇 功效： by网友 匿名网友
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      松菇拌菠菜

      主料：菠菜、柳松菇 功效： by网友 匿名网友
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      甘笋菠菜豆腐汤894

      主料：菠菜、小麦面粉、北豆腐、鸡蛋、红萝卜 功效：清热解毒、明目 by网友 匿名网友
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      葱油海带

      主料：海带 功效：利尿 by网友 匿名网友
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      通英拌饭

      主料：牛肉、葫芦、红蛤蜊、菠菜、蕨菜、蛤蜊、鸡蛋、黄豆芽、绿豆芽、青脯凉粉 功效： by网友 匿名网友
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      韩式泡菜拌饭

      主料：牛肉、芝麻、荷包蛋、菠菜、芹菜、甜不辣 功效： by网友 匿名网友
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      怀山菠菜汤

      主料：山药、菠菜 功效：补血、补气、补虚养身 by网友 匿名网友
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      海带黄花蛋汤

      主料：白菜、黄花菜、海带、木耳、粉丝、鸡蛋 功效： by网友 匿名网友
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      酱汁萝卜

      主料：白萝卜、海带 功效：祛痰 by网友 匿名网友
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      菜泥奶油汤

      主料：菠菜 功效： by网友 匿名网友
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      绣球海带

      主料：猪肉、胡萝卜、冬笋、油菜、海带、鸡蛋白 功效： by网友 匿名网友
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      炝菠菜

      主料：菠菜、姜 功效： by网友 匿名网友
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      百合炒菠菜

      主料：百合、菠菜 功效： by网友 匿名网友
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      虾皮炒菠菜

      主料：菠菜、虾皮 功效： by网友 匿名网友
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