【笋、木耳】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

笋、木耳的做法

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香糟烩腐竹

主料：黄瓜、木耳、腐竹 功效：清热解毒 by网友匿名网友

热菜
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黑木耳大枣汤

主料：枣、木耳 功效：美容、排毒、保健调理、活血化瘀、补养、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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冬菇木耳鸡脚排骨汤

主料：鸡爪、香菇、木耳、猪小排 功效：益智补脑 by网友匿名网友

煲汤
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木耳核桃炖豆腐

主料：木耳、豆腐、核桃 功效：清热去火 by网友匿名网友

热菜
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鸡蛋黄花汤

主料：白菜、黄花菜、海带、木耳、鸡蛋 功效：清热解毒、补血 by网友匿名网友

煲汤
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氽乌鱼片

主料：黄瓜、木耳、墨鱼 功效：延缓衰老、清热去火、补气 by网友匿名网友

热菜
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西红柿丝瓜

主料：丝瓜、木耳、番茄 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

热菜
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炖白鲢鱼

主料：木耳、鲢鱼 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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炝对虾片

主料：香菜、木耳、对虾 功效： by网友匿名网友

热菜
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欢乐相聚

主料：腰果、枸杞、百合、银耳、木耳、虾仁、白酒、甜豆、食用油 功效：保健调理、润肺止咳、补养、补血、补气 by网友勇

晚餐
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熘肝尖

主料：猪肝、冬笋、黄瓜、木耳 功效：保健调理、清热解毒、明目、补养、养肝 by网友勇

午餐
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开口烧麦

主料：胡萝卜、韭菜、木耳、面粉、生抽 功效：保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝 by网友

早餐
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木耳炒淮山

主料：木耳、毛豆、淮山 功效：保健调理、清热解毒、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by网友勇

午餐
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清蒸山药

主料：玫瑰花、枸杞、山药、黑木耳 功效：补养、健脾养胃 by网友勇

早餐
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三耳汤

主料：银耳、木耳、平菇 功效： by网友匿名网友

煲汤
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老烧齐头

主料：五花肉、蚕豆淀粉、木耳、鲫鱼、玉兰片、猪肋条肉 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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滑溜玉米笋

主料：鸡蛋白、玉米笋 功效： by网友匿名网友

热菜
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木耳炒牛肉

主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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焖煮火腿白菜

主料：火腿、冬笋、白菜、西红柿、木耳、鸡腿菇 功效： by网友匿名网友

热菜
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清汤鱼圆

主料：火腿、笋、香菇、豌豆苗 功效： by网友匿名网友

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