【笋、木耳】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

笋、木耳的做法

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葱油拌双耳

主料：银耳、木耳 功效：防癌抗癌、补血 by网友匿名网友

凉菜
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香糟烩腐竹

主料：黄瓜、木耳、腐竹 功效：清热解毒 by网友匿名网友

热菜
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玉兰豆腐

主料：木耳、豆腐、番茄、油菜心、玉兰片 功效： by网友匿名网友

热菜
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老姜鸡

主料：鸡腿、木耳、姜、胡椒粉、精盐、味精 功效： by网友匿名网友

热菜
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炖白鲢鱼

主料：木耳、鲢鱼 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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电饭锅无水炖鸡

主料：黄花菜、木耳、杏鲍菇、公鸡 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by网友哈哈

热菜
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欢乐相聚

主料：腰果、枸杞、百合、银耳、木耳、虾仁、白酒、甜豆、食用油 功效：保健调理、润肺止咳、补养、补血、补气 by网友勇

晚餐
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熘肝尖

主料：猪肝、冬笋、黄瓜、木耳 功效：保健调理、清热解毒、明目、补养、养肝 by网友勇

午餐
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开口烧麦

主料：胡萝卜、韭菜、木耳、面粉、生抽 功效：保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝 by网友

早餐
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木耳炒淮山

主料：木耳、毛豆、淮山 功效：保健调理、清热解毒、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by网友勇

午餐
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清蒸山药

主料：玫瑰花、枸杞、山药、黑木耳 功效：补养、健脾养胃 by网友勇

早餐
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洋葱炒木耳

主料：洋葱、木耳 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

热菜
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酸笋炒黄豆

主料：酸笋、黄豆 功效：保健调理、增强免疫力、理气调理、补养、健脾养胃 by网友哈哈

热菜
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木耳鸡蛋炒肉

主料：猪肉、木耳、鸡蛋 功效：保健调理、增强免疫力、补养、补肾 by网友

午餐
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三耳汤

主料：银耳、木耳、平菇 功效： by网友匿名网友

煲汤
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老烧齐头

主料：五花肉、蚕豆淀粉、木耳、鲫鱼、玉兰片、猪肋条肉 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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木耳顺风

主料：菠萝、木耳、生菜莴苣 功效： by网友匿名网友

热菜
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木耳炒牛肉

主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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清汤鱼圆

主料：火腿、笋、香菇、豌豆苗 功效： by网友匿名网友

小吃
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氽鲜贝丸子

主料：香菜、木耳、滑子菇、鲜贝 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜

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