【木瓜、莲子】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

木瓜、莲子的做法

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砂锅莲子肚片汤

主料：猪肚、莲子 功效： by网友匿名网友

热菜
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炖八宝全鸭

主料：火腿、桂圆、北京填鸭、莲子、冬笋、香菇、虾仁、糯米、核桃 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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木瓜银耳汤

主料：木瓜、银耳 功效：美容、抗皱、润肤、保健调理、下奶、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by网友勇

煲汤
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健康养生粥

主料：桂圆、莲子、糯米、燕麦片、枸杞子、红枣 功效：补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、内分泌科、高血脂 by网友勇

粥
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莲子百合花生红豆糖水

主料：花生、莲子、百合、红豆 功效：保健调理、祛痰、补养、健脾、补气 by网友勇

甜品点心
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白莲茶树菇乳鸽汤

主料：莲子、鸽 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

煲汤
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芝麻黑豆浆

主料：莲子、糯米、黑豆、红枣、白芝麻 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾 by网友勇

早餐
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莲子奶糊

主料：莲子、牛奶 功效：防癌抗癌、气血双补 by网友匿名网友

甜品点心
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莲子核桃羹

主料：莲子、核桃 功效：益智补脑、补血 by网友匿名网友

煲汤
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白玉藏珠

主料：火腿、莲子、小白菜、南豆腐、鸡蛋白 功效： by网友匿名网友

热菜
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花菇煨鸡

主料：莲子、蚕豆淀粉、干枣、母鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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金山现宝珠

主料：樱桃、莲子、鸡蛋 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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鲜莲鸡丁

主料：莲子、鸡蛋白 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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糯米莲藕

主料：莲子、糯米、莲藕 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

甜品点心
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水晶莲子

主料：莲子 功效：防癌抗癌、补虚养身 by网友匿名网友

甜品点心
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木瓜炖羊肉

主料：羊肉、木瓜 功效： by网友匿名网友

煲汤
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莲子猪心汤

主料：猪心、莲子、太子参 功效： by网友匿名网友

煲汤
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四根酒

主料：木瓜、米酒、木香、肉苁蓉 功效：脚气 by网友匿名网友

饮品
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莲子玉米瘦肉羹

主料：猪肉、莲子、玉米、发菜 功效：祛痰 by网友匿名网友

煲汤
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虫草鲍鱼盅

主料：莲子、干枣、冬虫夏草、鲍鱼、枸杞子、油菜心 功效：补血、补虚养身 by网友匿名网友

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