【木瓜、莲子】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

木瓜、莲子的做法

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莲子汤

主料：莲子 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

煲汤
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木瓜炖带鱼

主料：木瓜、带鱼 功效：丰胸、活血化瘀 by网友匿名网友

热菜
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莲子龙眼汤

主料：桂圆、莲子、薏米、芡实米 功效：延缓衰老、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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水果莲子羹

主料：菠萝、荔枝、桃、莲子 功效：活血化瘀、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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葡萄干莲子汤

主料：莲子、葡萄干 功效：保胎 by网友匿名网友

煲汤
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醒酒橘味汤

主料：莲子、干枣、橘子、梅子 功效：气血双补、解酒 by网友匿名网友

甜品点心
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桑莲献瑞

主料：莲子、冬笋、香菇、豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜
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蜜豆醋鸡腿

主料：鸡腿、菠萝、莲子 功效：气血双补 by网友匿名网友

热菜
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清炖乳鸽

主料：桂圆、莲子、山药、雏鸽、玉竹 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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西湖鲜莲汤

主料：莲子 功效： by网友匿名网友

煲汤
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莲子发菜瘦肉汤

主料：猪肉、枣、莲子、腐竹、发菜 功效：祛痰 by网友匿名网友

煲汤
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糯米莲子粥

主料：枣、莲子、山药、粳米 功效：补气、补虚养身 by网友匿名网友

主食
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木瓜鲜奶饮

主料：木瓜、牛奶 功效： by网友匿名网友

饮品
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淮山银耳煲鸡汤

主料：火腿、莲子、鸡、蜜枣 功效：营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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什锦糖包

主料：桂圆、芝麻、莲子、黄瓜、小麦面粉、核桃、蜜枣、葡萄干、杏脯 功效： by网友匿名网友

主食
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乌鱼木瓜汤

主料：木瓜、干枣、黑鱼 功效：通乳、营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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木瓜红枣银耳羹

主料：木瓜、银耳、红枣 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压 by网友勇

早餐
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元神小米粥

主料：莲子、百合、小米、福圆肉、红枣 功效：补养、健脾养胃、补血、养心、气血双补 by网友勇

早餐
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红枣莲子粥

主料：莲子、粳米、红枣 功效：补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by网友勇

粥
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木瓜炖牛奶

主料：木瓜、牛奶 功效：保健调理、增强免疫力、理气调理、补养、健脾养胃 by网友哈哈

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