小孩发烧不用慌，水果调理有良方

小孩发烧时，可通过苹果、香蕉、橙子、草莓、梨等水果进行调理。这些水果富含维生素、水分和其他营养物质，有助于缓解发烧症状，促进身体恢复。

1. 苹果：苹果富含维生素C、纤维素等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能增强小孩的免疫力，帮助身体抵抗病菌。纤维素可促进肠道蠕动，预防发烧期间可能出现的便秘问题。小孩发烧时，可将苹果切成小块，直接食用，也可煮成苹果水饮用。

2. 香蕉：香蕉是一种富含钾元素的水果。小孩发烧时，身体会通过出汗等方式丢失大量水分和电解质，钾元素的补充有助于维持身体的电解质平衡。此外，香蕉易于消化，能为小孩提供一定的能量，适合发烧期间食欲不佳的小孩食用。

3. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质。维生素C能增强白细胞的活性，提高身体的抵抗力，有助于缩短发烧病程。类黄酮具有抗炎作用，可减轻身体的炎症反应。可以将橙子榨汁给小孩喝，但要注意适量，避免过凉刺激肠胃。

4. 草莓：草莓色泽鲜艳，口感酸甜，富含多种维生素和矿物质。其含有的维生素C、维生素E等抗氧化剂，能帮助小孩清除体内自由基，减轻发烧对身体细胞的损伤。草莓还含有丰富的水分，能补充小孩因发烧而流失的水分，起到一定的降温作用。

5. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。小孩发烧时，可能会伴有咳嗽等症状，食用梨能缓解这些不适。可以将梨切成小块，加入适量的冰糖和水，煮成梨汤饮用，既能补充水分，又能减轻咳嗽症状。

小孩发烧时，合理食用苹果、香蕉、橙子、草莓、梨等水果，能在一定程度上缓解症状，促进身体恢复。但水果调理只是辅助手段，若小孩发烧症状严重或持续不退，应及时前往正规医院就诊，遵循医生的治疗建议。