小孩感冒咳嗽，这5种食物加速痊愈

小孩感冒咳嗽时，适当食用梨、蜂蜜、萝卜、鸡汤、橙子等食物，有助于加速**。

1. 梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效。梨的水分含量高，能滋润喉咙，缓解咳嗽带来的不适。可以将梨切成小块，加入适量的水和冰糖，煮成梨汤给小孩饮用，能减轻咳嗽症状，促进身体恢复。

2. 蜂蜜：有杀菌抗炎、润喉化痰的作用。蜂蜜中的多种营养成分有助于增强小孩的免疫力，对缓解感冒咳嗽有一定帮助。可以用温水冲调蜂蜜，让小孩适量饮用，但需注意1岁以内的婴儿不宜食用蜂蜜，以免引起肉毒杆菌中毒。

3. 萝卜：具有下气消食、润肺化痰的作用。萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能。可以将萝卜切成丝或块，做成萝卜汤或萝卜粥，能促进消化，减轻感冒引起的食欲不振，对咳嗽也有一定的缓解作用。

4. 鸡汤：富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸等，能为小孩提供能量，增强抵抗力。鸡汤还具有轻度的抗炎性，对减轻咽喉部疼痛有帮助。在煮鸡汤时，可以适当加入一些蔬菜，如胡萝卜、玉米等，使营养更加丰富。

5. 橙子：富含维生素C，能增强免疫力，促进身体的恢复。维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻感冒症状。可以直接给小孩吃橙子，也可以将橙子榨汁饮用，但要注意适量，以免引起肠胃不适。

小孩感冒咳嗽时，除了及时就医、遵医嘱治疗外，合理的饮食也能起到辅助治疗的作用。梨、蜂蜜、萝卜、鸡汤、橙子等食物，能在一定程度上缓解咳嗽症状，增强小孩的免疫力，加速身体**。但如果小孩感冒咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。