八个月宝宝辅食有哪些禁忌？

八个月宝宝辅食禁忌包括避免高盐高糖食物、易过敏食物、整颗坚果、不易消化食物、大块食物等。

1. 高盐高糖食物：八个月宝宝肾脏功能尚未发育完善，过多摄入盐会增加肾脏负担，影响肾脏健康。糖摄入过多不仅可能导致宝宝养成爱吃甜食的习惯，增加日后患龋齿、肥胖等疾病的风险，还可能影响宝宝对其他营养物质的摄入。像咸菜、糖果、甜饮料等都不应给宝宝食用。

2. 易过敏食物：宝宝此时免疫系统还在发育中，一些常见的易过敏食物如牛奶、鸡蛋（蛋清）、海鲜（虾、蟹等）、花生等，可能会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻、呼吸困难等。添加这些食物时应谨慎，可先少量尝试，观察宝宝有无过敏症状。

3. 整颗坚果：坚果虽然营养丰富，但整颗坚果对于八个月的宝宝来说存在很大的窒息风险。宝宝吞咽功能还不完善，无法将整颗坚果嚼碎，很容易卡在喉咙导致窒息。如核桃、杏仁、腰果等整颗坚果都不能直接给宝宝吃。

4. 不易消化食物：宝宝的消化系统还比较脆弱，一些不易消化的食物，如油炸食品、糯米制品等，会加重宝宝肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等问题。油炸食物过于油腻，糯米制品粘性大，都不利于宝宝消化吸收。

5. 大块食物：八个月宝宝咀嚼和吞咽能力有限，大块食物容易导致噎食。像大块的水果、肉类等，应该切成小块或制成泥状后再给宝宝食用，以确保进食安全。

总之，八个月宝宝辅食添加要遵循科学、安全、营养的原则，避开上述禁忌食物，根据宝宝的消化能力和营养需求合理安排辅食，以保障宝宝健康成长。如果在辅食添加过程中遇到问题，建议及时咨询医生或专业的营养师。