孕妇后期能否食用芒果？

孕妇后期可以吃芒果，但需考虑过敏情况、血糖水平、肠胃功能、食用量、芒果质量等因素。

1. 过敏情况：芒果中含有一些易引起过敏的成分，如单羟基苯和醛酸等。如果孕妇本身是过敏体质，尤其是对芒果过敏，食用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、嘴唇肿胀、呼吸困难等，严重的过敏反应甚至可能影响孕妇和胎儿的健康，这类孕妇后期不适合吃芒果。

2. 血糖水平：芒果含糖量相对较高，升糖指数也不低。孕妇后期如果患有妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，食用芒果后可能导致血糖快速上升，不利于血糖的稳定控制，进而可能影响孕妇和胎儿的健康，增加巨大儿、胎儿窘迫等风险。所以此类孕妇要谨慎食用，即使血糖正常的孕妇也不能过量食用。

3. 肠胃功能：孕妇后期由于子宫增大，会对肠胃造成一定的压迫，导致肠胃蠕动减慢，消化功能相对减弱。芒果富含膳食纤维，过量食用可能会加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。如果孕妇本身肠胃功能就比较弱，更要注意控制食用量。

4. 食用量：即便孕妇没有过敏、血糖正常、肠胃功能良好，也不能无节制地吃芒果。一般建议孕妇后期每天食用芒果不超过一个中等大小的芒果，以免摄入过多的糖分和热量，导致体重过度增加。

5. 芒果质量：要选择新鲜、成熟度适中的芒果。未成熟的芒果口感酸涩，且可能含有更多的刺激性物质，食用后可能引起不适；而变质的芒果则可能携带细菌、霉菌等病原体，食用后可能导致食物中毒，危害孕妇和胎儿的健康。

孕妇后期在不过敏、血糖正常、肠胃功能允许的情况下可以适量食用芒果，但要注意控制食用量和选择优质的芒果。如果食用过程中出现任何不适，应立即停止食用并及时就医。