酵母锌和葡萄糖酸锌有何不同

酵母锌和葡萄糖酸锌在来源、吸收利用率、适用人群、副作用以及价格等方面存在差异。

1. 来源：酵母锌是通过酵母在生长过程中对锌进行吸收和转化而得到的有机锌；葡萄糖酸锌则是通过化学合成的方式获得。

2. 吸收利用率：酵母锌的生物利用度相对较高，更容易被人体吸收和利用；葡萄糖酸锌的吸收利用率也不错，但略逊于酵母锌。

3. 适用人群：酵母锌一般适用于儿童、孕妇、老年人等各类人群；葡萄糖酸锌对于儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症等有一定的改善作用。

4. 副作用：酵母锌通常副作用较小，偶尔可能出现胃肠道不适；葡萄糖酸锌部分人服用后可能会有恶心、呕吐、便秘等胃肠道反应。

5. 价格：酵母锌的价格相对较高；葡萄糖酸锌的价格较为亲民。

总之，酵母锌和葡萄糖酸锌各有特点，在选择时应根据个人的具体情况和需求，在医生的指导下进行。