猪排骨汤有何功效与作用？

猪排骨汤具有补充营养、滋养身体、促进骨骼发育、增强免疫力、改善睡眠等功效和作用。

1. 补充营养：猪排骨富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分。其中蛋白质是身体组织的重要构成部分，有助于维持身体的正常生理功能。矿物质如钙、磷、铁等，对于骨骼健康、造血功能等都十分重要。

2. 滋养身体：其丰富的营养成分能够为身体提供能量，缓解疲劳，使身体保持良好的状态。

3. 促进骨骼发育：猪排骨汤中的钙含量较高，有助于儿童和青少年的骨骼生长发育，也能预防中老年人的骨质疏松。

4. 增强免疫力：所含的蛋白质、维生素等有助于提高身体的抵抗力，减少患病的风险。

5. 改善睡眠：一些营养成分能够调节神经系统，缓解紧张情绪，从而有助于改善睡眠质量。

总之，猪排骨汤是一种营养丰富且具有多种益处的汤品，但需要注意的是，饮食应保持均衡，不能单纯依赖某一种食物来获取全部营养。