坐月子禁忌知多少 小心这4种病找上门！

坐月子期间若不注意禁忌，易引发产褥感染、乳腺炎、产后抑郁症、子宫脱垂等疾病。产褥感染是产后生殖系统受病原体侵袭所致，乳腺炎多因乳汁淤积和细菌感染，产后抑郁症与激素变化和心理压力有关，子宫脱垂和盆底肌损伤相关。

1. 产褥感染：分娩后产妇身体虚弱，生殖系统有创口，若不注意个人卫生，如不勤换卫生巾、产后过早进行性生活等，病原体易入侵，引发局部或全身感染。症状有发热、腹痛、恶露异常等。治疗可选用头孢曲松、甲硝唑、阿奇霉素等药物，但需遵医嘱。

2. 乳腺炎：初产妇多见，乳汁淤积是重要原因，如乳头发育不良、乳汁过多或婴儿吸乳少等。细菌入侵多由乳头破损或皲裂处进入。表现为乳房胀痛、局部红肿、发热等。治疗可使用青霉素、红霉素、克林霉素等，同时要及时排空乳汁。

3. 产后抑郁症：产后体内激素水平大幅变化，加上角色转变带来的心理压力、家庭关系等因素影响，产妇易出现情绪低落、焦虑、失眠等症状。可通过心理疏导缓解，严重时可使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗，同样要遵医嘱。

4. 子宫脱垂：分娩时盆底肌、筋膜和子宫韧带过度伸展或撕裂，产后过早参加重体力劳动，影响盆底组织张力恢复，导致子宫从正常位置沿阴道下降。轻度可通过盆底肌锻炼改善，严重时可能需手术治疗。

5. 预防措施：坐月子期间要注意个人卫生，保持外阴清洁；科学饮食，保证营养均衡；适度活动，促进身体恢复；家人要给予产妇足够的关心和支持，帮助其缓解心理压力。

坐月子期间需重视各种禁忌，了解易引发的疾病及其防治方法。产妇自身要做好护理，家人也要给予充分关怀和照顾，若出现异常症状，应及时到正规医院就诊，避免病情加重，保障产妇身体健康。