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女性黄体酮不足会有哪些危害?小心5大严重后果等着你!

2020-03-31 08:45:44      

黄体酮属于一种孕激素,雌激素和繁衍后代关系非常密切。黄体酮不足的话,不仅会引起不孕不育而且会带来多种危害,不妨来了解一下。

女性黄体酮不足会有哪些后果?

1、经常出汗

剧烈运动后或待在高温环境中,出汗是正常现象。若不明原因就冒汗需引起重视,可能和内分泌紊乱有关,除了流汗外也会伴有头痛头晕失眠多梦,情绪过度紧张,皮肤瘙痒注意力不集中、记忆力下降。

2、关节疼痛

黄体酮属于一种孕激素,参与新陈代谢以及钙和磷代谢。当黄体酮分泌不足的话就会导致钙流失,引起缓解疼痛和抽筋等骨质疏松症状。若女性出现不明原因关节疼痛,应及时查明原因,看看是不是黄体酮缺乏引起的。

3、身体肥胖

黄体酮能促进身体代谢,特别是能调节水钠代谢,能把水钠快速排出体外。若身体缺乏黄体酮,水钠会在体内淤积,导致水钠潴留,引起身体浮肿和水肿,让女性在短时间内体重快速增加。

4、记忆力下降

黄体酮分泌减少的话可影响记忆力。若最近感觉记忆力降低,总是丢三落四或健忘,可能是体内黄体酮不足,应及时补充黄体酮。

5、总失眠

睡眠质量受到多种因素影响,如压力、总是熬夜、不良的饮食结构和环境等。若长期睡眠不足,需考虑是不是黄体酮不足引起的。应及时找出原因并且去医院检查黄体酮分泌情况,若是黄体酮分泌不足有可能是睡眠质量差或引起失眠多梦。

黄体酮不足怎么办?

黄体酮不足的话可用药物来调理,刺激黄体分泌。也可以在中医的指导下根据具体情况辨证治疗,能增加黄体功能,提高生育率。全面为身体摄入营养如牛奶、豆浆,菠菜、鸡肉、羊肉和猪肝等,避免吃生冷酸辣食物。保持积极乐观情绪,避免精神上受到刺激,也不能让情绪波动过大。

温馨提示

缺乏黄体酮的女性可以多吃葵花籽,葵花籽中含有矿物质和不饱和脂肪酸,能促进新陈代谢和血液循环,改善黄体酮分泌问题。也可选择黑豆,黑豆中含有大量雌性激素,能双向调节雌激素,滋养卵巢。

(责任编辑:张颖琳 )

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文章关键词: 女性黄体酮不足的危害 黄体酮不足 女性

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