古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
剖腹产排恶露吃什么好
一般情况下,自然分娩留下的伤口需要三四天才能愈合,剖宫产的伤口则需要一周左右。维生素A和锌有利于伤口愈合,蛋白质可以减少感染,因此新妈妈需要多吃含这几种营养物质的食物。含维生素A的食物有鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿等;含锌的食物有猪肝、花生、黄豆等;含蛋白质的食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋等。辛辣食物不宜吃,它们容易引发感染,不利于伤口愈合。
生完宝宝后的几天里,新妈妈大都十分疲惫,身体虚弱,胃口比较差。因此产后第一周的饮食适宜以清淡为主,可以吃一些素菜、喝蔬菜汤,以及橙子、柚子、猕猴桃等开胃水果。胃口打开了,新妈妈才能更好地吸收营养,恢复元气。如果天天大鱼大肉,不仅会败胃口,还容易涨奶,加剧新妈妈的身心痛苦。
(责任编辑:苏雅婷 )
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红花:性温,味辛。活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等。现代药理研究证实其可抑制多种炎症并利于促进血液循环……详细>>
正常情况下,剖腹产恶露虽然带有一定的血腥味,但是不会产生异味,而且量也较少,不会超过月经的量,大致会在15天—20天内排干净。详细>>
之所以第一个来谈红糖水,是因为红糖水在整个中国坐月子文化中占有非常重要的作用,全国大部分地区都有用红糖水排恶露的习俗。有些地区还有给产妇……详细>>
之所以第一个来谈红糖水,是因为红糖水在整个中国坐月子文化中占有非常重要的作用,全国大部分地区都有用红糖水排恶露的习俗。有些地区还有给产妇……详细>>
其次要注意适当运动。恶露减少,身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。详细>>