坐月子吃花菇的饮食禁忌

坐月子吃花菇的饮食禁忌

（1）鹌鹑肉与花菇食物相克，不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛。

（2）贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者忌食用。

（3）花菇是发物， 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

了解了花菇的食用禁忌，那么，花菇在食用的时候可以与那些食物相搭配呢？

（1）花菇+莴笋。莴笋与花菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。

（2）花菇+西兰花。二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。

（3）花菇+荸荠。荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效；花菇能补气益胃、滋补强身，具有降血益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病 、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。