5.20全国母乳喂养宣传日：细数母乳喂养的好处

每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日，母乳是宝宝来到世界的第一口食粮，其重要性也被越来越多人熟知。母乳喂养到底有哪些好处呢？南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉来为大家一一解读。

周燕莉介绍母乳是宝宝最佳的天然食物，母乳中含有婴幼儿生长发育必须的各种营养成分。“母乳喂养对婴儿、母亲、家庭及社会都有无可比拟的好处。”她表示，

对婴儿来说母乳喂养不仅能提供足够的营养，满足0-6个月婴儿的营养和生长需求。还能调节免疫力，预防过敏，预防哮喘，减少湿疹，皮疹等过敏性疾病；母乳中的免疫球蛋白，具有抗病毒及抗细菌的高度活性，从而降低患病风险。除此之外，还能建立肠道菌群，有助于肠道健康，促进肠道发育；不仅如此，还能促进神经系统发育，据了解，母乳喂养的孩子比配方奶喂养的孩子IQ智商平均高出7-10分。

就对婴儿远期的影响而言，周燕莉表示，母乳喂养能减少肥胖的可能，从而减少高血压的发病，降低婴儿成年后患心脏病的概率，降低成年后患Ⅱ型糖尿病的风险。此外，她还指出母乳喂养还能促进母婴情感交流，建立母婴的信任感，增加宝宝的安全感，使情绪更稳定促进智力的发育。

对母亲来说母乳喂养的好处有哪些呢？周燕莉介绍，首先可以促进子宫复旧，减少产后出血。其次，能迅速恢复体重。她表示，坚持母乳喂养6个月以上时，可逐渐消耗妊娠期间储存的脂肪，体型可恢复至妊娠前状态。再次，还能降低患乳腺癌、子宫癌、卵巢癌以及骨质疏松的风险。除此之外，她还介绍，坚持纯母乳喂养，能抑制排卵，起到避孕作用，但不主张以母乳喂养作为避孕措施。另外，母乳喂养可缓解紧张和压力，减少抑郁症状，促进心理健康，增加母子感情。

医学指导：

周燕莉 副主任护师，产科护士长，在南方医科大学南方医院从事护理工作二十余年。2008年参加香港医院管理局护理深造学院主办的助产专科护士在港培训课程。

科室特色：母婴床旁护理、磁性病区管理，该项目获全院护理管理项目一等奖。

专科特长：母乳喂养，产褥期护理。

每周一下午出母乳喂养专科护士门诊。

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