还在担心早期痛风 这样做或许能根治

早期痛风可通过改善生活方式、控制饮食、合理运动、药物治疗、定期监测等方法来争取根治，改善病情。

1. 改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。熬夜和过度劳累会使身体的代谢功能紊乱，影响尿酸的正常排泄，从而加重痛风症状。保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和新陈代谢的正常进行。

2. 控制饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。这些食物中含有大量的嘌呤，在体内代谢后会产生尿酸，导致血尿酸水平升高。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，有助于促进尿酸的排泄。同时，要限制饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会抑制尿酸的排泄。

3. 合理运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以增强身体的代谢能力，促进血液循环，有助于尿酸的排泄。但要注意避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致体内乳酸堆积，抑制尿酸的排泄，诱发痛风发作。运动时要循序渐进，根据自己的身体状况选择合适的运动强度和时间。

4. 药物治疗：在医生的指导下使用药物。常用的药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。别嘌醇和非布司他可以抑制尿酸的生成，苯溴马隆可以促进尿酸的排泄。这些药物可以有效降低血尿酸水平，减少痛风发作的次数。但使用药物时必须遵医嘱，因为不同的药物有不同的适应证和禁忌证。

5. 定期监测：定期检测血尿酸水平，以及肝肾功能等指标。通过监测血尿酸水平，可以了解治疗效果，及时调整治疗方案。同时，监测肝肾功能等指标可以及时发现药物可能带来的不良反应，确保治疗的安全性。

早期痛风虽然病情相对较轻，但如果不及时治疗和控制，可能会导致病情加重，影响关节功能和生活质量。通过改善生活方式、控制饮食、合理运动、药物治疗和定期监测等综合措施，有可能达到根治的效果。但治疗过程需要长期坚持，并且要严格遵医嘱进行。如果出现痛风症状或血尿酸异常，建议及时到正规医院的风湿免疫科就诊。