术后排尿不畅 中医经络保健有妙招

术后排尿不畅可通过中医经络保健改善，如按摩穴位、艾灸、针刺疗法、中药调理、推拿等方法。

1. 按摩穴位：按摩关元穴、气海穴、中极穴等穴位，能刺激经络，促进气血运行，增强膀胱的气化功能，从而改善排尿情况。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸；气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸；中极穴在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。按摩时用手指按揉，力度适中，每次按摩10 - 15分钟，每日可进行2 - 3次。

2. 艾灸：艾灸是利用温热刺激穴位，起到温通经络、散寒除湿、调和气血的作用。对于术后排尿不畅，可艾灸神阙穴、肾俞穴、膀胱俞等穴位。神阙穴即肚脐，肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸；膀胱俞在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。艾灸时将点燃的艾条一端对准穴位，距皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10 - 15分钟，每日1次。

3. 针刺疗法：针刺疗法是通过针刺特定穴位来调节人体经络气血的运行。常用的穴位有三阴交、阴陵泉、足三里等。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处；足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。针刺需由专业医生操作，根据患者具体情况进行穴位配伍和针刺手法的选择。

4. 中药调理：可选用一些具有利尿通淋、温阳化气作用的中药，如茯苓、泽泻、车前子、桂枝等。茯苓能利水渗湿、健脾宁心；泽泻可利小便、清湿热；车前子能清热利尿通淋、渗湿止泻；桂枝有发汗解肌、温通经脉、助阳化气的功效。具体用药需根据患者的体质和病情，在医生的指导下进行配伍使用。

5. 推拿：通过专业的推拿手法，作用于腹部及腰骶部的经络和穴位，促进膀胱的收缩和排尿功能的恢复。推拿时可先在腹部涂抹适量的按摩油，然后用手掌轻轻按摩腹部，按照顺时针方向进行环形按摩，再重点按摩关元、气海等穴位，最后推拿腰骶部的肾俞、膀胱俞等穴位。每次推拿时间约20 - 30分钟，每日1次。

术后排尿不畅会给患者带来不适，而中医经络保健方法如按摩穴位、艾灸、针刺疗法、中药调理和推拿等，从不同角度调节人体经络气血，促进膀胱功能恢复，改善排尿情况。但这些方法应在专业医生的指导下进行，若排尿不畅症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。