当你脾虚时，身体会发出这些信号！

脾虚时，身体会发出诸如食欲不振、腹胀腹泻、疲劳乏力、水肿以及肌肉松弛等信号。

1. 食欲不振：脾主运化，负责将食物转化为营养物质并输送至全身。当脾虚时，运化功能减弱，食物不能及时被消化吸收，就会导致食欲不振，对食物缺乏兴趣，食量减少。即使少量进食，也可能感觉胃部饱胀不适。

2. 腹胀腹泻：脾虚会影响胃肠的正常蠕动和消化功能，使食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气，从而引起腹胀。同时，由于脾无法正常运化水湿，水液代谢失调，容易导致腹泻。这种腹泻通常表现为大便稀溏，不成形，有时还会伴有未消化的食物残渣。

3. 疲劳乏力：脾为后天之本，气血生化之源。脾虚会导致气血生成不足，身体各组织器官得不到充足的营养供应，就会出现疲劳乏力的症状。患者常常感到精神萎靡，体力不支，稍微活动一下就会感到疲倦不堪，甚至连说话都觉得费力。

4. 水肿：脾主运化水湿，脾虚则水湿运化失常，水液在体内潴留，就会形成水肿。水肿通常先从眼睑、面部开始，逐渐蔓延至下肢，严重时还会出现全身水肿。用手指按压水肿部位，会出现凹陷，且不易恢复。

5. 肌肉松弛：脾主肌肉，脾虚会导致肌肉失养，出现肌肉松弛、无力的症状。患者可能会发现自己的肌肉变得松软，缺乏弹性，肢体活动也不如以前灵活。此外，脾虚还可能导致面部肌肉松弛，出现皱纹增多、眼袋下垂等现象。

对于脾虚的调理，可以使用一些药物，如人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等，但需遵医嘱使用。当出现上述脾虚信号时，建议及时到正规医院的中医内科或中西医结合科就诊。

脾虚会通过多种身体信号表现出来，如食欲不振、腹胀腹泻、疲劳乏力、水肿和肌肉松弛等。了解这些信号有助于及时发现脾虚问题，并采取相应的调理和治疗措施。通过合理用药和就医，能够改善脾虚状况，恢复身体健康。