小青柑茶有哪些功效与作用？

小青柑茶具有提神醒脑、促进消化、降脂减肥、抗菌消炎、保护心血管等功效与作用。

1. 提神醒脑：小青柑茶中含有一定量的咖啡碱，咖啡碱能够刺激中枢神经系统，使大脑保持兴奋状态，从而起到提神醒脑的作用，有助于提高工作和学习效率，缓解疲劳感。

2. 促进消化：小青柑融合了小青柑的挥发油和普洱茶的有益成分。挥发油有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能，普洱茶中的茶多酚等物质也能调节肠胃，对于消化不良、腹胀等问题有一定的改善作用。

3. 降脂减肥：小青柑茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可以促进脂肪的分解和代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少脂肪在体内的堆积，长期适量饮用有助于控制体重，达到一定的降脂减肥效果。

4. 抗菌消炎：小青柑中含有的挥发油、黄酮类化合物等具有抗菌消炎的作用，能够抑制多种细菌和病毒的生长繁殖，对于一些呼吸道、消化道的炎症有一定的预防和缓解作用。

5. 保护心血管：小青柑茶中的茶多酚等抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少氧化应激对血管的损伤，降低血液黏稠度，改善血管弹性，从而在一定程度上预防心血管疾病的发生，如动脉硬化、冠心病等。

小青柑茶具有多种对人体有益的功效与作用，包括提神醒脑、促进消化、降脂减肥、抗菌消炎以及保护心血管等。不过，饮用时也需要注意适量，避免因过量饮用而带来不适。同时，每个人的体质不同，对小青柑茶的反应也可能存在差异。