菊花和柠檬能否一起泡茶？

菊花和柠檬可以一起泡茶，二者搭配具有多种益处，如补充营养、清热降火、抗菌消炎、促进消化、改善口感等。

1. 补充营养：柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，菊花含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。二者一起泡茶能为人体补充较为丰富的营养。

2. 清热降火：菊花性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。在炎热的夏季或体内有热时，饮用菊花柠檬茶可以帮助清除体内的火气，缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。

3. 抗菌消炎：柠檬中含有的柠檬酸、苹果酸等有机酸，具有一定的抗菌作用。菊花中的黄酮类化合物也有抗菌消炎的效果。二者结合泡茶，在一定程度上可以抑制细菌的生长，对于预防和缓解一些轻微的炎症有帮助。

4. 促进消化：柠檬的酸性成分可以刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。菊花也有一定的调理肠胃的作用。因此，饮用菊花柠檬茶可以改善消化不良、食欲不振等情况。

5. 改善口感：菊花本身带有一种淡淡的清香，味道稍苦，而柠檬具有清新的果香和酸甜的口感。将它们搭配在一起泡茶，柠檬的酸甜可以中和菊花的苦味，使茶水的口感更加丰富、清爽宜人，增加饮用的乐趣。

综上所述，菊花和柠檬是可以一起泡茶的，并且能带来多方面的益处。不过，由于菊花性微寒，脾胃虚寒者不宜过量饮用。在饮用时，可以根据个人口味和身体状况适当调整菊花和柠檬的用量。