老是感觉气短气不够用是怎么回事

老是感觉气短气不够用，可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、贫血、精神心理因素、缺乏锻炼等。

1. 呼吸系统疾病：常见的有慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等。慢性阻塞性肺疾病是由于气道长期受到炎症刺激，导致气道狭窄和气流受限；哮喘则是气道的高反应性，接触过敏原后容易出现气道痉挛；肺炎时肺部炎症影响气体交换。

2. 心血管系统疾病：例如心力衰竭、冠心病等。心力衰竭时心脏泵血功能减弱，无法满足身体的氧需求；冠心病会导致心肌供血不足，影响心脏功能。

3. 贫血：体内血红蛋白不足，携带氧气的能力下降，导致组织缺氧，引起气短。

4. 精神心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，出现气短的感觉。

5. 缺乏锻炼：长期缺乏运动，心肺功能较差，稍微活动就可能感到气短。

总之，老是感觉气短气不够用可能是身体发出的警示信号，需要引起重视。如果这种症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胸部 X 光、心电图、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。