新型冠状病毒初期全身酸痛怎样缓解

新型冠状病毒感染初期出现全身酸痛，可能是病毒侵袭、炎症反应、发热、免疫应激、身体疲劳等原因所致。缓解方法包括休息、物理治疗、药物治疗、营养支持、中医调理等。

1. 充分休息：感染新冠病毒后，身体需要更多的能量来对抗病毒。保证充足的睡眠，减少活动，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力，缓解酸痛症状。

2. 物理治疗：可以使用热敷的方法，用温热的毛巾敷在酸痛的部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。也可以进行轻柔的按摩，注意力度适中，避免加重疼痛。

3. 药物治疗：常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，这些药物具有解热、镇痛的作用。但需注意，药物可能会有胃肠道不适等不良反应，使用时应遵医嘱。

4. 营养支持：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于提高身体的抵抗力，促进恢复。

5. 中医调理：可以尝试中医的一些方法，如艾灸、拔罐等，但需要在专业中医的指导下进行。

总之，在新型冠状病毒感染初期出现全身酸痛时，不必过于紧张。可采取上述多种方法综合缓解，同时密切关注症状变化，如果症状持续加重或出现其他严重不适，应及时就医。