淡盐水漱口的作用与功效有哪些

淡盐水漱口具有清洁口腔、杀菌消炎、缓解喉咙疼痛、减轻牙龈炎症、改善口气等作用和功效。

1. 清洁口腔：日常饮食后，口腔内会残留食物残渣和细菌。淡盐水漱口能有效冲刷这些残留物，保持口腔清洁。

2. 杀菌消炎：盐具有一定的杀菌作用，淡盐水可以抑制口腔内细菌的繁殖，减少炎症的发生。

3. 缓解喉咙疼痛：当喉咙发炎或受到刺激时，用淡盐水漱口能减轻喉咙的肿胀和疼痛，舒缓不适感。

4. 减轻牙龈炎症：牙龈发炎时，淡盐水漱口有助于减轻牙龈的红肿和出血症状。

5. 改善口气：口腔异味往往是细菌分解食物残渣产生的，淡盐水漱口能减少异味产生，改善口气。

总之，淡盐水漱口是一种简单易行且经济实惠的口腔保健方法，但需注意盐水浓度不宜过高，且不能替代专业的口腔治疗。如果口腔问题较为严重，应及时就医。