运动性晕厥的成因、处置及预防办法有哪些

运动性晕厥的发生通常与多种因素有关，包括心源性因素、神经源性因素、低血糖、低血压以及过度疲劳等。

1. 心源性因素：这是导致运动性晕厥较为严重的原因之一。例如，患有先天性心脏病、心律失常（如室性心动过速、病态窦房结综合征等）的人，在运动时心脏无法有效地泵血，导致脑部供血不足而发生晕厥。对于这类情况，需要通过心电图、心脏超声等检查明确诊断。治疗方法可能包括药物治疗（如美托洛尔、胺碘酮等）、安装心脏起搏器或进行心脏手术。

2. 神经源性因素：常见的有血管迷走性晕厥，当运动时血管扩张，心率没有相应增加，导致血压下降，引起脑部缺血而晕厥。另外，颈动脉窦综合征也是原因之一，运动时颈部受压刺激颈动脉窦，反射性引起心率减慢和血压下降。此类晕厥的诊断通常需要进行倾斜试验等检查。治疗上，一般以避免诱因、加强锻炼为主。

3. 低血糖：运动时身体消耗大量能量，如果没有及时补充，血糖水平降低，可能导致晕厥。这种情况常见于空腹运动或糖尿病患者使用降糖药物不当。确诊可通过检测血糖。处理方法是立即补充糖分，如口服糖水或含糖食物。预防则要注意避免空腹运动，糖尿病患者需合理调整降糖药物剂量，并随身携带糖果。

4. 低血压：体质性低血压者在运动时，血压不能满足脑部供血需求，容易发生晕厥。此外，大量出汗、脱水也可能导致低血压性晕厥。通过测量血压可以明确诊断。治疗主要是补充血容量，纠正低血压状态。预防措施包括运动前适当补水、避免突然改变体位。

5. 过度疲劳：长时间剧烈运动或缺乏足够的休息，身体机能下降，也可能引发晕厥。此时应立即停止运动，让患者平卧休息。预防的关键是合理安排运动强度和时间，保证充足的睡眠和休息。

总之，运动性晕厥的原因较为复杂，一旦发生应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和预防措施。在进行运动时，要注意做好准备活动，遵循循序渐进的原则，避免过度运动，以减少晕厥的发生风险。