发烧感冒时适宜吃哪些水果？

发烧感冒时，适当吃一些水果有助于补充营养、增强免疫力，促进身体恢复。比如苹果、香蕉、橙子、梨、草莓等。

1. 苹果：苹果富含维生素 C、纤维素和多种矿物质，有助于提高身体的抵抗力，促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，能补充因发烧出汗而流失的钾，还具有一定的润肠通便作用，有助于缓解感冒期间可能出现的消化不良。

3. 橙子：橙子富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，可增强免疫力，减轻感冒症状。

4. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，对于感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛有一定的缓解作用。

5. 草莓：草莓含有丰富的维生素和抗氧化剂，有助于提高身体的抗氧化能力，促进身体的恢复。

6. 西瓜：西瓜水分充足，能补充发烧导致的身体水分流失，还含有一定的维生素和矿物质。

总之，在发烧感冒期间，适当食用上述水果对身体有益，但应注意适量，避免食用过多引起肠胃不适。同时，如果感冒症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。