孕产期间牙龈肿，安全治疗方法大公开

孕产期间牙龈肿是常见现象，与激素变化、口腔卫生不良等有关。安全治疗方法有保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、按摩牙龈、就医治疗等。

1. 保持口腔卫生：孕产期间，激素水平变化会使牙龈对牙菌斑等刺激更敏感。因此，要坚持早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内食物残渣，减少细菌滋生。还可使用牙线清理牙缝间的污垢。

2. 调整饮食：饮食上，多摄入富含维生素C、维生素B族的食物，如橙子、柠檬、菠菜、胡萝卜等，增强牙龈组织的抵抗力。避免食用辛辣、油腻、过甜的食物，这些食物易滋生细菌，加重牙龈炎症。同时，要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。

3. 使用药物：若牙龈肿症状较轻，可在医生指导下使用一些安全的药物。如碘甘油，有消炎、收敛作用；丁硼乳膏，能消炎止痛；过氧化氢溶液，可清洁口腔，抑制细菌生长。但使用药物必须遵医嘱。

4. 按摩牙龈：每天可适当按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的健康。方法是洗净双手，用食指轻轻在牙龈上打圈按摩，每次按摩时间约3 - 5分钟。

5. 就医治疗：如果牙龈肿症状严重，出现牙龈出血不止、疼痛剧烈等情况，应及时到正规医院口腔科就诊。医生会根据具体情况进行相应治疗，如洗牙，去除牙菌斑和牙结石；进行局部冲洗上药等。

孕产期间牙龈肿虽常见，但不能忽视。通过保持口腔卫生、调整饮食、合理使用药物、按摩牙龈等方法，可有效缓解症状。若症状严重，一定要及时就医治疗，以保障孕妇口腔健康和胎儿安全。