疫情下，吃降压药血压还高的患者该如何应对

疫情下吃降压药血压还高的患者可从调整生活方式、排查药物因素、监测血压、调整心态、及时就医等方面应对。

1. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于血压的稳定。减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过5克，增加钾摄入，可多吃香蕉、土豆等富含钾的食物。适量进行运动，如散步、太极拳等，但要避免过度劳累和剧烈运动。戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会使血压升高。

2. 排查药物因素：检查是否按时、按量服用降压药，有无漏服情况。考虑药物是否适合当前病情，常见的降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，若服用一段时间后效果不佳，可能需要更换药物。排查是否存在药物相互作用，若正在服用其他药物，可能与降压药相互影响，导致血压控制不佳。

3. 监测血压：增加血压监测频率，详细记录血压变化情况，包括测量时间、血压值等。通过监测血压，了解血压波动规律，为调整治疗方案提供依据。

4. 调整心态：疫情期间可能会产生焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪会导致血压升高。患者可通过听音乐、阅读等方式缓解压力，保持心态平和。

5. 及时就医：若通过上述方法血压仍控制不佳，应及时联系医生。可通过线上问诊等方式，向医生详细描述病情，听从医生的建议调整治疗方案。若血压持续居高不下且伴有头晕、头痛、心慌等不适症状，应做好防护措施后前往正规医院就诊。

疫情下吃降压药血压还高的患者不必过于惊慌，可先从生活方式、药物等方面进行调整，同时密切监测血压，调整心态。若情况仍未改善，要及时与医生沟通或前往医院就诊，以确保血压得到有效控制，减少并发症的发生。