随意量血压和选对时间量，差别竟这么大！

随意量血压和选对时间量差别较大，主要体现在测量结果准确性、血压波动规律把握、疾病诊断参考、治疗方案调整以及心血管疾病风险评估等方面。

1. 测量结果准确性：人体血压在一天中是不断变化的，存在两个高峰和两个低谷。如果随意量血压，可能刚好处于血压波动的异常点，导致测量结果不能真实反映日常血压水平。而选对时间量，比如在血压相对稳定的时段测量，能获得更准确的血压值。

2. 血压波动规律把握：了解血压波动规律对于判断健康状况很重要。选对时间量血压，如在早晨起床后、上午、下午、晚上等不同时段测量，可以清晰地观察到血压在一天中的变化情况，从而掌握自身血压波动规律。随意测量则难以获取完整的血压波动信息。

3. 疾病诊断参考：准确的血压测量结果是诊断高血压等疾病的重要依据。选对时间测量血压，医生能根据多次在合适时间测量的血压值，更准确地判断是否患有高血压以及高血压的类型和严重程度。随意测量的血压值可能误导医生的诊断。

4. 治疗方案调整：对于已经确诊高血压并正在接受治疗的患者，选对时间量血压有助于医生根据血压变化调整治疗方案。例如，了解患者在服药前后不同时间的血压情况，判断药物疗效，决定是否需要调整药物种类或剂量。随意测量血压无法为治疗方案调整提供可靠依据。

5. 心血管疾病风险评估：血压波动情况与心血管疾病风险密切相关。通过选对时间测量血压，能更全面地评估血压波动特点，进而更准确地评估心血管疾病发生风险。随意测量血压难以进行有效的风险评估。

综上所述，随意量血压和选对时间量血压存在显著差别。为了准确掌握自身血压情况，更好地预防和治疗高血压等疾病，建议按照科学的方法，选对时间测量血压。如果对血压测量有疑问或发现血压异常，应及时前往正规医院的心血管内科就诊。