家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 心脑血管 > 心脑血管知识 > 疾病百科 > 正文

血栓易藏在哪里?教你如何正确预防!

2023-01-10 08:39:27      

血栓是心脑血管疾病的导火线,可跟随着血液循环不停的流动,堵塞在血管狭窄处,使得相应器官缺血缺氧,从而造成器官衰竭或器官功能丧失。血栓最容易发生在下肢,那会有哪些症状,该如何预防。

为什么血栓易发生在下肢?

长时间坐着和站着可减慢血液流动速度,造成血液瘀滞,易在静脉中生成血块,发病率最高的就是下肢深静脉血栓。血栓可附着在血管壁上,长久下去可造成血管壁狭窄或淤堵,从而造成下肢坏死。

为什么会出现深静脉血栓

1、静脉血流速度减慢

一直坐着或站着可减慢血液循环速度,延长血小板和凝血因子跟静脉壁接触时间,促使血栓生成。

2、静脉内皮受到损伤

静脉内皮的作用是抗凝、防止血小板黏附;静脉内膜受到损伤后,静脉中易生成血栓。

3、血液黏稠

血液黏稠在医学上又称为高凝状态,血液易凝固在静脉中,再加上血流速度减慢、内皮受到损伤,从而引发深静脉血栓。

下肢静脉血栓有哪些表现?

1、一侧下肢水肿

长时间坐着或卧床、脱水等易造成下肢肿胀和疼痛,此时应警惕下肢深静脉血栓。

2、间接性跛行

下肢血管处于缺血缺氧状态时易出现间歇性跛行,其特征是走路时腿痛,休息几分钟后就能减轻,再次走路时仍然出现疼痛。下肢动脉堵塞并不是小问题,一直拖着不管易造成下肢重度缺血,静止状态时也会出现疼痛,甚至造成肢体破溃,伤口难以愈合,最终造成下肢组织坏死

如何减少血栓生成?

1、减少久坐时间

持续坐着的时间不能超过一小时,每隔一小会就要站起来活动活动。若没有时间站起来或外出,不妨活动活动踝关节,尽最大程度向上勾脚,再慢慢的让脚尖向下,坚持下去能促使下肢血液循环。

2、注意饮食

少量多次的原则喝水,能降低血液黏稠度,促使血液流通。遵循高膳食纤维、低脂肪和低盐分的饮食结构,比如新鲜蔬果、豆类和五谷物等。

温馨提示

久坐或久站后突然感觉到胸闷气短,以至于晕倒,还需第一时间想到肺动脉栓塞,及时就诊,以免威胁生命。久坐和久站者、下肢常常浮肿者、患有静脉曲张者、血液黏稠度较高以及高血脂患者均是高危人群。日常生活中应定期去医院做血管超声检查,以便于及早发现异常。

(责任编辑:陈慧玲 )

下肢深静脉血栓的症状有哪些?该如何护理好?

下肢静脉血栓形成,是血管外科的一种常见疾病,是由于各种原因导致的下肢血流缓慢,血液呈高凝状态,在下肢瘀滞形成血栓。若不及时治疗,血栓可脱……详细>>

下肢深静脉血栓能自愈吗?下肢深静脉血栓治疗方法有哪些?

下肢深静脉血栓是一种常见的血管性疾病,常与血流缓慢、血液处于高凝状态及血管壁损伤等原因引起。因此盆腔或髋关节手术后的患者、妊娠期的妇女、……详细>>

下肢深静脉血栓如何护理?这些工作一定要做好!

下肢静脉血栓属于常见的一种疾病,而且发病率是非常高的,轻者会致残,让人们丧失最基本的劳动能力,重者的话会发生肺栓塞,严重影响了正常的生活……详细>>

左腿下肢深静脉血栓的病因有哪些?下肢深静脉血栓的溶栓治疗是怎么回事?

下肢深静脉血栓是周围血管科常见的一种疾病,常发生在长期卧床的患者及手术后患者。当上述高危患者出现下肢的肿胀、疼痛等症状时,应考虑是否是发……详细>>

5个症状说明患有下肢深静脉血栓,一刻也不能拖延,立马就医!

下肢深静脉血栓是常见病,严重损害人们的健康,若没有得到有效治疗,往往带来严重的并发症如肺栓塞、出血和血栓形成后综合症。特别是长时间坐着的……详细>>

  • 周东怀

  • 林薇

  • 张喜成

  • 陈立波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]