中风康复训练很关键？但要攻克“4难”！

中风在医学上被称为脑卒中，严重威胁中老年人健康和生命。即使中风及时治疗也难免会留下不同程度的后遗症，如一侧肢体瘫痪、语言和吞咽功能降低，以至于失去自理能力，给患者带来严重的心理压力，而且也给家庭带来负担。因此中风治疗后应及早进行康复训练，尽最大限度让各个功能恢复，不过需攻克好几个难点。

中风患者康复需攻克哪几个难点？

1、吃饭难

大部分患者中风后会出现吞咽困难，不仅仅引起营养不良，而且食物有可能会误入肺内，进而引起吸入性肺炎或导致窒息。多数吞咽困难是口腔或咽喉出现问题，可通过一些方法来改善，如电刺激或冰刺激、针灸又或是口咽肌训练等，能缓解吞咽障碍问题。若并不是很严重，不妨先接受简单的行为训练，首先要端正坐好，缓慢且小口的吃，若吃流质食物易呛咳可更改为半流质食物，一定要保证有足够的热量供给，必要时去接受鼻肠管或鼻胃管营养支持。

2、感觉难

中风后易出现一侧或双侧感觉丧失，对温度和疼痛感觉已发生障碍；若是浅感觉，也就是无法感受到疼痛和温度，易被烫伤或皮外伤，不妨进行皮肤刺激来康复训练，用凹凸物质如小肚子和米粒来刺激肌肤，促进大脑获得感觉反馈，利于部分感觉恢复。若是深感觉障碍，易扭伤和跌倒，这种情况下应进行站立训练，反复对关节挤压或让关节活动，慢慢的才能感受到关节的位置。

3、运动难

中风后肢体活动能力变差，影响正常行走或拿东西，严重时终身瘫痪在床。若是一侧肢体瘫痪应及早接受肢体康复训练，如体位转移、关节活动以及座位训练等，及早接受康复训练能防止肌肉萎缩和压褥疮，也能避免关节挛缩以及下肢静脉血栓。当坐着平衡时再进行功能训练，训练肌力来改善功能障碍，平衡训练来提高平衡能力，防止跌倒。

4、说话难

中风后语言方面也发生障碍，如说话不清晰、不能理解他人所说的话和不能正常说话，交流甚是困难，这种情况下应及早接受语言康复训练。语言障碍分为两类，一类是流畅性，也就是说话时顺畅，不过答非所问，不能理解所说的话。可通过看图说话的方式来让其复述物品名称；一类是非流畅性，说话不顺畅，虽然心里明白，但无法表达出来，以至于说不出任何话，这种情况下应进行提字和复述训练，也可以通过唱歌或听歌的方式来诱导主动表达。若是严重失语，可接受神经电刺激或药物，逐步改善语言障碍。

温馨提示

对中风患者来说康复训练很关键，但也不能盲目追求速度，一定要采取循序渐进原则，让患者树立信心。家属要给患者足够的陪伴，精神上给予安慰，悉心照顾，为其提供温馨祥和的环境，这样才能让患者心情舒畅和乐观，积极配合康复训练。