孕妇血糖高可不可以吃夜宵？血糖增高时吃橘子有没有影响？

孕妇血糖高有可能是出现孕期糖尿病，根据血糖的标准判断病情的轻重。当血糖持续增高时，会给产妇和胎儿都带来不同程度的影响，必须要及早控制血糖，从饮食上进行调节。那么当血糖增高时服用宵夜和水果会不会对产妇造成影响？针对以上问题，接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。

孕妇血糖高可不可以吃夜宵？

孕妇血糖高可以吃宵夜，但是不建议孕妇经常吃宵夜。因为经常吃宵夜可能会导致消化不良，可能会影响到孕妇的睡眠质量，如果孕妇的睡眠质量不佳，不仅会影响到自身的健康，还会影响到胎儿的发育。建议血糖高的孕妇在吃宵夜时，尽量吃一些含糖量较低的食物，尽量吃流食。流食比较容易消化，不会引起消化不良的症状，可以吃一些新鲜蔬菜和小米粥、南瓜粥、鸡蛋汤等流食，也可以适当的吃一些汤面条。要避免暴饮暴食，避免吃过于油腻的食物，否则不仅会引起消化不良，还有可能造成便秘，不利于孕妇的肠胃健康。

血糖增高时吃橘子有没有影响？

血糖增高时吃橘子有一定的影响，要尽量少吃，桔子也是含糖量较高的一种水果。患有高血糖的孕妇如果过量食用含糖量较高的水果，会导致高血糖的症状加重，严重影响到了孕妇的身体健康。如果孕妇的身体出现问题，也会间接的影响到胎儿的健康。建议患有高血糖的孕妇在日常饮食方面，尽量避免吃含糖量过高的食物和过于油腻的食物。过于油腻的食物过量食用的话，有可能导致体重增加，孕妇体重增加也有可能导致血糖增高。为了保持正常的血糖，建议孕妇及时遵医嘱采用胰岛素治疗。

在孕期为了防止血糖增高必须要孕妇的饮食进行控制，尽量避免糖分较高食物的摄入。在孕早期胎儿较小，要少食多餐，尽量避免吃太多的主食，当孕晚期胎儿快速生长时，为防止胎儿过大也应该减少食量。另外孕妇还可以根据血糖的情况进行运动调节，根据身体情况选择适合的运动方案。