高血糖≠糖尿病，从3方面区分糖尿病和高血糖！

一提到高血糖人们就会想到糖尿病，其实高血糖和糖尿病并不是一个概念，更不是同一种疾病，不能把这两种疾病混淆在一起，以免影响病情治疗效果，甚至引发并发症。

高血糖和糖尿病有什么区别？

1、原因不一样

首先来说一下高血糖的原因。不良的生活习惯如吃高油腻食物，再加上缺乏运动等可引起血糖升高。在应激状态下如受到严重感染、烧伤创伤、做大型手术和急性消化道出血等，这样可引起血糖升高。某些药物也会引起血糖升高，如口服避孕药物、糖皮质激素、抗抑郁和精神类药物等。另外，患有内分泌疾病如皮质醇增多和肢端肥大症，还有肝脏疾病、胰腺炎和甲状腺功能亢进等，同样会引起血糖升高。然后说一下引起糖尿病的因素，导致糖尿病的原因很复杂，糖尿病分为一型和二型的，前者和环境因素以及遗传有关，患者的胰岛细胞受到破坏所引起的。后者跟营养、年龄、不均衡的饮食结构、药物以及身体肥胖关系密切。

2、表现不一样

血糖升高时早期症状并不是很明显，当血糖持续性升高时，患者的尿量、排尿次数以及夜尿会有所增多，饮食量和喝水量也会增加，但体重会逐渐下降，甚至会出现肾功能衰竭。糖尿病早期症状也是很轻微，患者可出现多饮多尿和多食、体重减轻。二型糖尿病没有任何症状，只是偶然间体检时才被发现，部分糖尿病患者饭后3~5个小时会出现恶心、心慌以及出汗。

3、危害不一样

正常的血糖值，空腹时每升在3.9~6.1mmol，餐后血糖小于7.8mmol，只要超过正常值且没有及时控制就会形成糖尿病。但糖尿病会给身体带来严重危害，血糖波动过大时可引起神经和血管改变，增加患上脑血管和心脏疾病几率。另外随着病程延长，也会带来一些慢性并发症，如糖尿病眼、糖尿病足、糖尿病肾病和周围神经病变以及皮肤病变，还有也会引起糖尿病胃轻瘫、阳痿和心脏自主神经病变等。但这并不代表着所有的糖尿病患者都会出现并发症，患者需严格按照医生嘱咐口服降糖药物或注射胰岛素，控制好饮食，调整好作息以及运动，就能延缓并发症产生。

温馨提示

由此可见高血糖并不是糖尿病，但不管是哪种疾病，必须控制每天总热量摄入，合理安排一日三餐，尽量采取少食多餐的原则，控制高糖分和高油脂食物摄入。每天至少吃30克的膳食纤维，能帮助分解脂肪，延缓餐后血糖。另外要定期去医院监测血糖，特别是空腹时和餐后两个小时的血糖，每三个月检查一次糖化血红蛋白。必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯，因为香烟中的烟碱可麻痹和抑制中枢神经，影响胰岛素分泌。更不能喝酒，因为糖尿病患者的糖代谢发生紊乱，肝脏解毒能力差，再喝酒势必会加重病情。