哪些人容易患高血压？如何判断自己是否得了高血压？

高血压作为一类常见的慢性疾病，随着人们生活水平的提高，人们健康意识的提高，越来越被人们所重视。引起高血压的原因有很多，包括遗传、精神和环境因素、年龄、生活习惯因素、药物的影响、肥胖、糖尿病等疾病，也同样可能会引起高血压。下面，我们就随阳江市人民医院主任医师黄晓渝，一起来进一步了解下有关高血压的一些知识吧。

哪些人容易患高血压？

容易患高血压的人群，主要包括长期保持紧张生活、长期大量喝酒抽烟、长期高盐、低钾饮食、肥胖人群。高血压的发生，与患者所处的社会环境和不良的生活习惯密切相关，因此患者应改善生活环境，保持良好的生活习惯，预防高血压的发生。

如何判断自己是否得了高血压？

判断自己是否得了高血压，需进行血压测量，检测血压变化。因为大部分高血压患者没有特殊症状，少部分患者会出现头晕、头痛、胸闷、心悸、失眠、尿多等症状，但这些症状也可能出现在其他疾病中，因此患者不能根据这些症状，来诊断自己是否患有高血压。

高血压患者需要注意什么？

高血压患者需要注意保持良好的生活方式，并长期地进行药物治疗。良好的生活方式是高血压患者治疗的基础，高血压患者在任何阶段，都必须要坚持良好的生活方式。而长期进行药物治疗，要求患者在医生的指导下进行药物使用，并通过监测不断调整治疗方案。

虽然目前高血压中遗传因素仍占主要部分，大约60%的高血压患者有家族史。但随着目前人们生活水平提高、生活条件改善，人民生活工作压力增大，我们会发现越来越多的高血压患者的出现。所以，保持良好的生活习惯、良好的心态、注重身体的锻炼，预防控制高血压的发生就显得尤为重要。如果已经确诊高血压，需要在医生指导下加用相关药物进行治疗。