心慌并不一定和心脏病有关！ 无须过分担心

相信每个人都经历过心慌的症状，有一部分人群会担心是否患上了心脏疾病，随着年龄的增长，发生心慌的可能性就会越来越高，也就是说心慌并不一定和心脏有关。

哪种心慌需要警惕？

若是心慌反复发作甚至引起了昏厥，对于患有肺心病，高血压以及冠心病患者来说出现了心慌，提示着心脏出现了异常，要及时去医院做相应的检查和治疗。医生会充分的了解患者的病史，必须要做相关的检查，比如心电图、电解质的常规检查。有很多心慌是一些诱发因素所引起的，只要及时的消除诱发因素，就能够缓解症状。千万不能盲目的使用药物，因为治疗心慌的药物容易给身体带来毒副作用，现在生活中辅助治疗心律失常的药物种类非常多，但是会影响到心脏的功能。若是患者心慌症状非常严重的话，应该及时选择药物。患者出现了快速的房颤、休克，心力衰竭同时伴有心头晕，胸口闷痛，脸色苍白，嘴唇青紫，全身发冷，抽搐等症状时，要及时去医院做治疗。

心慌其实只是一种信号，主要是判断患者是否出现了心脏方面的疾病，要及时去正规的医院做排查，对于高血压，冠心病以及风湿性关节炎患者来说，一旦出现了心慌要及时治疗，千万不能拖延。

心慌怎么办？

1、要做好情绪上的调节

要保持积极乐观的心态，让情绪变得更加稳定，生气不能超过三分钟，要有能够战胜疾病的信心，千万不能长时间处于忧虑及焦虑状态，学会释放自己的压力。

2、做好生活中的调节

一日三餐要定时定量，可以采取少量多餐的原则，不能暴饮暴食，多吃一些容易消化吸收以及营养丰富的食物，应该采取低盐低脂肪饮食，避免喝浓茶烟酒以及浓咖啡，多吃一些胡萝卜、冬瓜以及薏米等，室内外的温差不能太大，每天要保证充足的睡眠，这样才能够提高免疫力。

温馨提示

要选择合适的体育锻炼，比如打太极拳、散步或者练气功等，以身体感觉不到劳累为主，轻者可以从事一些轻体力的劳动，重者应该卧床休息。若是心慌一直没有得到缓解的话，就要及时去医院做治疗了，不能拖延，不然会引发猝死。