脑梗死怎么康复训练？可以试试这些步行锻炼！

脑梗死会给患者带来严重的后遗症，术后一定要做好康复训练，这样才能够让患者恢复基本的生活自理，尤其是要做好行走的康复训练，这样能够减轻家属的负担以及压力，从而减轻了患者身体上的一些病痛，减少了并发症的发生。

脑梗死怎么康复训练？可以试试这些步行锻炼！

1、平行杆内步行

让患者健康的时候辅助平衡杆，有病的一侧下肢迈出小步伐，健康的一次肢体也要跟上，家属要站在患者的身后，防止出现失衡，导致身体的后倾或者前倾。

2、三点步行

要让健康的手扶住拐杖，先让健康的一侧肢体走动，然后再让有病的下肢进行行走，患者的家属要站在身后防止失衡和摔倒。

3、侧方辅助行走

为了能够改善患者上肢的屈肌紧张，家属可以站在患病的肢体一侧，用一个手扶住患者的手，另一只手要放在腋下，这样能够保持患者的上肢外展，然后慢慢的进行行走并且及时的纠正步态。

4、后方辅助行走

家属要站在患者的后面，扶住患者的髋关节来帮助患者平稳的往前行走，及时的纠正髋关节的后倾和前氢，防止膝关节支撑用力的时候力度太大，主要是借助手部的力量将患者的下方来压住骨盆。

5、后方握住双臂外展

家属要站在患者的后面，然后握住两个手臂，让手臂保持外展以及外旋，通过调整姿势，能够抑制下肢内旋的情况。

6、前方借助行走

家属要面对着患者，让健康的一侧上肢充分的伸展以及前伸，然后借助患者的肩膀让其放松，防止肩膀的紧张，通过做上肢的伸展，然后让下肢做外展外旋。

温馨提示

脑梗死患者可以通过以上步行训练的方法来进行康复，只要保持正确科学的康复训练，长期坚持下去就可以让患者更好的自理，在训练时一定要及时的纠正患者的错误步态，一旦出现了错误步态，纠正起来非常的费事而且又费力。另外在日常生活中要做好生活的保健，积极的预防脑梗死的发生控制体重，不能让身体过度的肥胖，避免吃高脂肪、高热量的食物，保持平和的心态，减轻内心的压力。做好营养的均衡，避免出现褥疮，不能一直卧床不起。