贫血容易诱发高血压吗？诱发高血压的几个因素

高血压的发病率是很高的，现在不同年龄的人绝对容易诱发高血压，现在有的人开始流行了一种白色高血压，白色高血压的情况是什么呢？白色高血压会让一个人的脸色立即变得非常苍白，而且贫血也容易引起高血压。当人们出现高血压的时候，身体就会出现一些不良反应，特别是容易出现各种心脑血管疾病，而到底高血压跟哪些因素有关。虽然至今没有定论，但是通过长期的临床调查发现，高血压的发病离不开人们平时的生活习惯。

白色高血压是什么？

如果贫血患者同时并发高血压，通俗来讲就是得了“白色高血压”。人的脸色会晦暗苍白，甚至手也没有光泽，而这种高血压患者出现的贫血多数是由于肾功能的损伤所致。肾脏是人体产生促红细胞生成素的重要器官，肾功能受损会使肾脏产生的促红细胞生成素减少，从而导致贫血，发生“白色高血压”。如很多尿毒症患者，会有高血压和贫血同时存在的情况。

因此，贫血者对高血压也不能掉以轻心。尤其是血压偏高的中老年人，如果经常出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、吃不下饭、小便减少等表现，就要及时进行肾功能检查，尽量避免尿毒症等疾病的发生。

许多疾病可以引发生贫血，但是由于生成红细胞原料（铁、叶酸和维生素B12）缺乏导致的营养性贫血是常见的类型，而老年人往往更容易发生营养性贫血。

老年人随着年龄不断增长，牙口越来越不好，味蕾萎缩，胃肠功能也慢慢退化了，营养物质消化吸收率变差，很容易贫血。另外，老年人的红骨髓逐渐减少，导致造血机能下降，也是造成贫血的一个主要原因。要想有效治疗贫血，科学的食疗食补最重要。也许有些人会选择多吃点大枣或是菠菜，其实被称为“补血圣药”的阿胶在改善贫血方面更突出。

高血压的诱发原因也是有很多，有的是贫血非常的严重，老年人更容易发生这种营养性贫血，营养跟不上，容易导致疲倦，引起非常严重的高血压，高血压会出现头晕耳鸣，而且饮食不合理，严重的还会尿毒症的发生，预防贫血，预防高血压是很重要的。

日常生活中引起高血压的原因

一、饮食不合理：我们常会看到有些人口味比较重，在饮食中会加入很多的盐，而这样长期下去，就可能出现高血压。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。

二、酗酒：在人们生活中适当的小酌对于是有益于身心的，而如果养成酗酒的习惯，那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。

三、身体肥胖：高血压一半以上的患者都会不同程度的肥胖，特别是中老年人。根据研究，身高体重指数每增加一，那么五年内出现高血压的危险性增加百分之九。体重指数每增加三，那么四年内发生高血压的危险性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。

专家提示，一旦出现高血压，健康随时都会出现状况，目前对待高血压最好的办法就是以控制血压为主，同时做好日常调养工作，特别是需要患者改掉以往的不良习惯，为了健康，患者需要长期保持健康的生活方式。