古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
高血脂人不能吃什么食物
1、高脂食物,如肥肉、奶油、花生等。
2、高热量食物,如面粉、大米、巧可力、白糖、红糖、葡萄糖以及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料、油脂等少吃。
3、高胆固醇的食物,如动物内脏、脑髓等,但野生的鸡、鸭蛋黄里含有较多的虾青素,适量摄入是没有问题的。
4、含有碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或者食用后减少相应的主食量。
5、控制脂肪以及胆固醇。植物油内不含胆固醇,所含谷固醇或者豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用,可阻止或者消除肝细胞的脂肪变性,对脂肪肝有益处。对于有脂肪肝的患者来说,全日食物以及烹调油所供给总量不宜超过40克,对于胆固醇高的食物宜适量控制。
6、浓茶患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。
7、病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。
8、多盐食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。
(责任编辑:苏雅婷 )
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