古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
”心脏病”患者一般症状表现为”呼吸”短促、脸色灰白等。对于心脏病患者的症状大家介绍心脏病患者康”复”四步曲,希望能够帮助到大家,心脏病患者要及时去正规医院就医,还要注意平时的生活调养,多吃一些健康食物,以免病情严重造成损失。
传统观念认为,得了心脏病就该静养,特别是”心肌梗死”以后,运动一度被认为是禁忌。其实,支架手术仅完成了心肌梗死治疗的一半,另一半则是长期的药物治疗和心脏康复治疗。
与没有进行康复治疗的患者相比,接受康复治疗者死亡率减少31%。 心脏康复,特别是运动康复早已不是一个新鲜事物。不同的心脏病患者,根据疾病类型、程度不同,有不同的治疗方式和重点。如针对急性心肌梗死患者的康复治疗,一般包括住院期、出院后早期、后期恢复期、终身维持期四个阶段,每个阶段的“目标”和“训练强度”也各有不同。
住院期。 在医生监护下,可进行以下7个步骤的运动:
1、床边坐位;
2、关节运动;
3、慢走15米往返;
4、中速行走22米往返;
5、上下几个台阶,行走91米,每日两次;
6、下一段楼梯,坐电梯上来,行走152米,每日两次;
7、重复;
8、另外,在病房中,可自己进餐、剃须等生活料理。 出院后早期。
出院后2—12周,患者可在密切监护下逐渐增加活动级别,这一阶段主要推荐健身车运动。此外,还可以选择其他形式的运动作为辅助,最佳方式是步行,逐渐达到10—15分钟/次,3—4次/周。 后期恢复期。
一般在出院后6—12周开始,持续3—6个月。患者可以在医学监护下锻炼,并继续接受营养、生活方式、控制体重方面的健康教育和咨询。
(责任编辑:陈晓 )
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