高血压非胖人“专利”

千万不要以为只有胖的人才会有高血压，其实瘦人也会有。现在的高血压患者已经打破了传统，出现非胖者甚至瘦人也患高血压的现象。

据医院门诊统计，在高血压患者中瘦人已占30%。他们当中很多人一看就是营养不良，明显消瘦，体重指标根本达不到正常人标准。现在30来岁患高血压病的人越来越多，特别是33~35岁较为常见。曾经接收的最小的高血压病号仅13岁，是一名小学生。

针对以上现象，专家认为主要跟现代人的生活方式和工作环境有关。现代人生活节奏变快，工作也紧张，不少人年纪轻轻就承受着各种各样的压力，常因为工作而得不到正常的饮食和休息，睡眠不足质量又不高，有的还经常熬夜。这些长期生活在压力和忙碌中的人群，极易诱发高血压。

提醒广大市民，每年秋季都是高血压高发季节，大家在繁忙工作之余，千万要注意休息，养成良好健康的饮食习惯和休息规律，减少夜生活，保证睡眠。另应少吃辛辣咸酸食物，多吃些低盐低糖食物，肥胖者同时要注意多运动。